３分で１個 心のブロック解除
「自分覚醒」マインドブロックバスター
カノウキミヒコです。
今日は
「意見」言ったあとに
ざわざわする
について。
親に意見を
言えないわけではないが
意見を言うのは
あまり得意でない。
そんなあなたに
私の持論では
「意見」言ったあとに
後悔するのも悩み！
「意見」言ったあとにざわざわする
先日
セッションしていて
親に意見を言えますか？
と聞いたら
「言えます」
でも・・
言った後に
言ってよかったのかな
言わないほうが
良かったかなと
と
心がざわざわすると
言うのです。
重要なポイントは３つあります
・「心がざわざわする」
・自信
・自己肯定感
です
そう考えるようになったのは
意見が
どう思われるかを
氣にしているか
意見を
バカにされないか
氣にしているのか
自分に
自信ないからか
など
不安があるから
「心がざわざわする」
自信があって
自己肯定感があれば
意見は
別にバカにされても
いいと思えてれば
自分で
自分の意見に
言ったことに
「ざわざわしない」
言った後に
言わなかった方がと
思わない。
意見を言うことで
「ざわざわする」なら
心のブロック解除で
人にどうおもわれるか
心配するのを
心のブロック解除したら
変わった
私の例は
昔から
意見言うの苦手
私が言うと
たいがい変とか
おかしいと
あとでからかわれることも・・・
なので
他と同じような事を
自分の本心ではないことを言った。
誰かの意見と同じと
（思ってないけど）
言ったことも。
いろんな考え方がある
どれが正しいか
ではなかく
どれも正しいのです。
でも
日本だと
多数決で多いほうが正しいとか
自分の考えが正しいと
押し付けてくる人が居る。
心のブロック解除するまえは
反論できなくて
不本意でも
従った。
いまは
相手も認め
Aさんはそうおもうんですよね
でも
私はこう思いますと
言える。
相手が納得してるかどうかは
どうでも良い。
言った事で
自分の思いは
出している。
なので
ザワザワしない！
心のブロック解除で
こんな変化起きる。
相手が
納得しなくても
認めなくても良いんです
自分の意見を
自分が持っていると
意思表示しただけで
良いんです。
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