マインドブロックバスター きみひこです
今日は疲れの事
心と体は疲れが繋がってるって知ってる？
体が疲れて疲労が溜まると
ストレスがイライラとなって怒り出す。
心にストレスが溜まると
自分では気が付かないけど呼吸が浅くなる、
ストレスでいっぱいいっぱいになると
胃炎や蕁麻疹・難聴となって表面化する。
心と体は別々で疲れが溜まると思ってる方も多いが、
心の状態が悪ければ体に影響するし
体の状態が悪くなれば心に影響する。
疲れが溜まって居ると
自分を冷静に見られないので
心か体のどちらかの疲れてる方を癒す
ですが
すぐに疲れが戻ってくる。
なぜならば
心か体の片方でも効果はあるのですが
片方は疲れが残ったままだからです。
例えば
風呂に入ると体が癒され
自然の中に居ると心が癒されますね。
では
心も体も癒されたいとしたら
自然の中の露天風呂にゆっくり入る。
心も体もほっこり癒される(^^)
露天風呂が気持ちいいのです。
（露天風呂に入りたくなってしまった）
心と体を一緒に癒す露天風呂は
とっても心地いいですよね。
とっても心地良く
そして露天風呂のように
心と体の両面からほっこり癒されたら。
しかも根本的に癒すことが出来るのとしたら
あなたは知りたいですか？
知りたい方は
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