「3,深掘り」までできたならば、今の自分にとって、ずいぶんと本当の自分のキーワードが出てきたかと思います。
次には、それらのキーワードを合体させて、文や文章に表現してみます。
まずは、今までに出てきたキーワードを、順位付けしてみましょう。
そして、1番から、下のシートを使って、書いて合体させてみてください。
キーワードの数は、シートのように5つでなくても、2つでも3つでも構いませんし、5つより多くても構いません。
例えば、、、
・キーワード その1 : システム
・キーワード その2 : 知識
⇒ 知識としてシステムを知ること
・キーワード その3 : 考える
⇒ 知識としてシステムを知り、それを元に考えて考えて考え続ける
というような感じです。
文はどんどんながくなっても、構いません。
文章になっても、構いません。
自分の気持ちが、とても納得できるものであれば、どれだけ長くても、単語一つでも、構いません。
最後までできたならば、、、
これが、今の自分を現わしている自己表現です。
これを元に、今の悩みを解決するヒントにしてみたり、自分にとっての幸せを考えてみたり、自分の目標を考えてみたり、自分の人生を考えて見て下さい。
これは、全ての疑問のヒントになるかと思います。
また、3ヵ月後や、半年後などにやってみてください。
より本当の自分を、正しく表現できたり、自分が進んでいたりすることを発見したりできると思います。
これは、ずっと定期的に続けてみてもらえると、自分の人生において、とても大切なものになるかと思います。