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心と体の脂肪をスッキリ落とす♡人生最大体重から美容体重へのチャレンジ!
気がつけば、人生最高体重。
163cm 74.5キロ
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたリバウンド女王が、本当のダイエットとは何かをもとめ、
52キロという目標へ
わくわくしながら進む物語♡
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8月26日のごはん♡
8月25日のごはん
ゆっきーってこんなやつです。
体の脂肪だけじゃなく、◯◯の脂肪も同時に落とす
運動なんてしようと おもうからできないのである
制限があると○○になる
食べちゃダメなものなんて何も無い
私が体重公開してダイエット記録を始めたわけ
制限のあるダイエットが失敗するわけ
心の脂肪を落とせば、体の脂肪も落ちていく
引き寄せは勉強しなくていい