最近、下っ腹が出てきたなぁと感じてました
ぽっこりお腹なら可愛いけど。
どっちかと言えばぼってり❓
お腹が出ていると
トップスで隠すので
バランスが悪くてカッコ悪い。
歳と共に地球の重力には敵いません
『仕方ないよ、もう60歳過ぎたし無理』？？？
どっかで聞いたセリフだなぁ。
でも、思い出したんです！
骨盤が開くと内臓が下がり
お腹がぽっこり出てくるって！
関取はお腹を出す為にスクワットをして
骨盤を開き内臓を下げると聞いた事がありました。
昨日から自分で出来る骨盤矯正をやってみる事に。
（ホルミシスマットの上で）
凄いね〜、骨盤整うと
横尻無くなるし
ウエスト締まるし
お腹ぽっこりが無くなる！
⭐︎骨盤矯正が身体に合わない方もいます
嬉しかったのは、ウエストきつくて
履けなかったパンツが履けたのです
お腹も気にならなかった。
毎日自分で簡単にスタイルを作れるって凄くいい！
本当、思い出して良かった！
またオシャレが楽しくなります♪
因みに初めて骨盤矯正を受けた時の骨盤の幅は
施術前26センチ（めちゃ開いてます）
施術後21センチ、5センチも狭くなりました。
2ヶ月後には施術後は17.5センチに！
これは今から8年くらい前に計測した物です。
毎日続けてぽっこりお腹をペタンコにしたいなぁ
パンツが履けるようになってご機嫌美人♡
色で遊びオシャレで遊び私らしさが花開く
50歳からの自由で軽やかな女性の生き方を
サポートします♡
心も身体も−10歳！
カラー&骨格スタイリスト
勝瀬 予史衣