規則正しい生活してる？

全然できてません

朝ごはんはココ最近食べれてないし、夜中にはアイスやらラーメンなど食べちゃってるし…

あと、就寝時間もいつも深夜になってしまう
テレビ番組とか観てると、どんどん時間過ぎて気づいたら２、３時回って睡眠時間が短くなったり…

なんか目標立てなきゃな～

まずは時間かな
なるべく早く寝ることを心がけよう、そうしよう