秋の花嫁様のきれいのためにお勧めのグリーンスムージー
秋のご結婚式を控えた
花嫁様にお勧めの
この夏をのりきる グリーンスムージー!
私も毎日いただいています。。
おなかすっきり お肌もすごく調子がよくなりまして
体重も2キロ減! こりゃいい!ってことで
ついつい、花嫁様にお話してしまうこのごろ。。
お食事の前がお勧めですが
飲んだあと、おなかいっぱい!っになるのに
もたれるどころか 体中が喜んでる感じがするんです。。。
材料は、
はっぱ+フルーツ&レモン
・・と覚えておくとわかりやすいかも。
それに水を加えて、ジューサーでガーっとするだけ。
小松菜やほうれん草、サラダ菜などが 癖が少なく飲みやすい。。
オレンジやりんごに
レモン汁とかお酢をまぜると 味がひきしまり
初心者は 氷をくわえたり
オリゴ糖などを少しいれると さらに飲みやすくなると思います。
ぜひお試しあれ!
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