習慣と潜在意識

「習慣と潜在意識」というお話です。

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「成功する人は成功する習慣を持ち
失敗する人は失敗する習慣を持ってる」
セールスの大家ブライアントレーシーはこう言った。

習慣とは、
僕らの人生に最も強い影響を及ぼす要素の一つだ。

僕は毎朝コーヒーを飲む習慣がある。
スタバに行ってコーヒーを一杯。
そして、メルマガなどを書く。

この習慣は
あまりにも強く根付いてしまっているのが分かる。

例えば休みの日でも、
朝、スタバの濃いコーヒーを飲まないと、
なんだかむずむずするのだ。

１日が始まっていないような感覚だ。

なので、わざわざ外に出てスタバにコーヒーを買いに行く。
そして、コーヒーの匂いがしてくると、
なんだかほっとする・・・

すると何だか、
自分が操られているような感覚を感じる。

行く必要はないのに、
むずむずして行きたくなるなんてのは
何か自分の意識じゃない他の別の力が
働いているように感じるのだ。

この感覚。
分かるかな？

これが習慣の力だ。
習慣の力、習慣の支配力は
あまりにも強烈なので
意識の力よりもはるかに強い。

だから、日曜くらいゆっくりしとけばいいのに
フラフラとコーヒーを求めに出かけてしまう。。。

それは僕の意思ではなく、
何かもっと大きな力の意思なのだ。

それが習慣であり、
それが潜在意識の力だ。

冒頭の言葉の通り、
これが成功する習慣だったら
意識的に気合いを入れなくても
大きな力が成功へと運んでくれるだろう。

ところがこれが良くない習慣だったら・・・？
その大きな力はあなたを押しつぶし、
ダメな方向へと追いやってしまう・・・

僕らは、その大きな力に操られて生きているので、
普段はその存在に気がつかない。

一度、気づくと、
いかに自分が操られているのかが分かる。
そして、気づく事で、
逆にソレを操る事もできる。

今日一日。
普段の習慣に抵抗してみてはどうだろう？

そうすれば、意識的に
その大きな力の存在に気づくことができる。

いつも行ってる場所に行かない。
朝、コーヒーを飲まない。
いつもの時間にご飯を食べない。
いつも最初にやる仕事を最後にやる。

などなど。

そうすれば、いかに自分が習慣と言う
大いなる力に支配されているかが分かる。

そしたら、次はあなたがそれを変えて、
大いなる力を自分の為に使う番だ・・・

－小川忠洋
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良い習慣は、大きな苦労もせずに、幸せへと導いてくれます。

悪い習慣は、それを断ち切らない限り、幸せを手に入れることは難しいのです。

悪い習慣を良い習慣に替えて、潜在意識の力を味方につけましょう！