お水

「お水」というお話です。

----------↓
坂本尚大【デイリーインスピレーション】チーム

「健康はすべてだ！これはオプショナルではない！」

ジェームス・スキナーの言葉です。

彼は今でこそ、様々なビジネスを成功させ、
２０００億円規模のヘッジファンドを立ち上げ、
名だたる企業の指導を行う様な、
圧倒的な億万長者ですが、、、

その昔は、パチンコ屋と線路に挟まれた、
うるさい四畳半一間の部屋で暮らし、
月々の生活費はたったの５万円。

仕事も人間関係もうまく行かず、
経済的にも、健康状態も最悪でした。

２０代なのに、４０代に間違われる程に、
身体の疲れが表に出ている状態で、
ある意味、どん底の生活をしていたそうです。

そんな彼を成功に導き、
健康状態も良くした要因は色々ありますが、
中でも彼が特にこだわるのが、
「水」をたくさん飲む事です。

彼のセミナーに参加すると、
会場の後ろには巨大なウォーターサーバーが
設置されていて、ガンガン水を飲みながら、
受講するシステムになっている程です。

もちろん、人それぞれの状況がありますから、
一概に「水」を飲むことが最善だとは言えませんが、
多くの人は「水」を飲むことで、
ある程度の変化を実感出来ると思います。

例えば僕の妻は、「水」を飲む事で、
それまで３０年近く苦しめられてきた、
アトピーを克服し、花粉症などにも、
苦しむ事がなくなりました。

アトピーがひどく出ていた時に掻きむしって、
色素沈着した部分もすっかりキレイになり、
肌が綺麗だと言われる様にもなりました。

僕自身も、肝臓の数値がよくなったり、
年齢の割には若く見られたり、
肌がピチピチしているとか、
言ってもらえたりしています。

自分自身が「水」を飲むようになると気づくのですが、
大抵の人は、「水」が足りていません。

もし、あなたが、健康が気になっていて、
何か始めたいと思っているなら、
まずは「水」を飲むと言うのが良いかも知れませんね。
----------↑

そうですね。私は一日２リットルは、お水を飲むように心がけています。

できれば、水道水ではなく、ペットボトルに入ったミネラルウオーターか、しっかりと塩素が除去された（浄水器を通した）水道水がおすすめですね。

いつも飲む水で性格まで変わってしまうほど、お水は重要な栄養素ですから...。