幸せ選び

「幸せ選び」というお話です。

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ぼくはよく「行動修正のためのことば」と
いうものを使います。

何かをしているときに、
ふと立ち止まって、自分に

「これは、しあわせを生んでいるのか？」

と問うてみるのです。

そして、

しあわせを生んでいないなら、やめる。
（ネガティブフィードバック）

しあわせを生んでいるなら、つづけてゆく。
（ポジティブフィードバック）

あるいは、同じ内容でも、さらに選り分けて、

そのうちで、しあわせを生んでいない内容は、やめる。
（ネガティブフィードバック）

そのうちで、しあわせを生んでいる内容を、つづけてゆく。
（ポジティブフィードバック）

たとえば、AとBとCとDが混ざっている行為をしていれば、

AとCはしあわせを生んでいない

BとDはしあわせを生んでいる

のように、選り分けてゆきます。

これを少しずつ続けて行けば、
人生の内容が少しずつ入れ替わり
少しずつ、だけど確実にしあわせが増えていきます。

今日のあなたに行動でも
ぜひ試してみましょう。

【しあわせに生きるために】　
「今やっていることは、自分をしあわせにしているか？」と
自分に問うてみよう

ー吉永賢一
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なるほど、確かに、毎日、こういう姿勢で生きていけば、必ず、幸せを引き寄せますよね！

ありがとうございます。

さっそく、実践してみます。

感謝です。