感謝の気持ちを伝えよう! | 健康幸せ活き活き習慣

感謝の気持ちを伝えよう!

「感謝の気持ちを伝えよう!」というお話です。

$健康幸せ活き活き習慣-ありがとう

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あなたは最近、感謝をしているだろうか?

感謝って、あまりにも当たり前で、
感謝をしているかなんて言われても、
「いやいや小学生じゃねぇーんだからよ」
なんて気になってしまうのも無理はない。

大人にになると、人前で感謝を示すこと、
ありがとうって言う事がなんとなく
照れくさく感じてしまうこがあると思う。

うちには2才の娘がいるが、何かあげると
「あーーーっと!(ありがとう)」
なんて言って超可愛い♪

母親は子供に「何かもらったらありがとうでしょ」って
いつも口酸っぱく教えている。

しかし、大人になると照れくさいって
何なんだろう?

感謝が大切だなんてのは、
今更言わなくても分かってるって事なのかもしれない。

でも、分かっちゃいるけどできない。

これがちょっとした大人のヒネクレ的なもんかな。

しかし、分かっちゃいるけどできないってのは、
そもそも分かっていないってのと全く同一。

なので、月曜から一週間はちょっと感謝を口に出すように
心がけてみてはどうだろう?

もちろん、それは職場に限った事じゃない。

どこでも、誰にでも、感謝すべきポイントなんて
いくらでも見つかる。

実際問題、この日本に生まれてきた事だけでも
死ぬほどラッキーな事だからね。

生まれる場所が違ったら、
食べモノにも困って人生真っ暗闇
なんて事もありえる。

それに引き換え、日本に生まれれば、
まぁ死ぬことはない。

ひどい目にあっても誰かが助けてくれるし、
今でも、誰かに助けてもらっている。

大切なのは、そういう事を
意識的に見る事じゃないだろうか?

意識しなかったら、
あまりにも当たり前の毎日なので、
目の前にあるたくさんの事を忘れてしまうよね。

心理学ではこれを「ポジティブ順応」と言う。

どんな人であれ、
いろんなものに支えられて生きている。
いろんな人に支えられて仕事をしている。

ただ、それに気づくか気づかないか。

気づける人と気付けない人では
大きな違いが出てくる。

とりあえず、月曜日から一週間は
意識的に見てみてはどうだろう?

-小川忠洋
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一昨日は、感謝することについて、

昨日は、行動することについて、

それぞれ、ここで、お話しました。

明日からは、この二つを実践してみてはいかがでしょうか?

まず、行動する「感謝の気持ちを相手に伝える!」ことから、始めてはいかがでしょう?

きっと、幸せな気持ちになったあなたに会えると思いますよ!