選択肢を少なくする | 健康幸せ活き活き習慣

選択肢を少なくする

「選択肢を少なくする」というお話です。

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選択の矛盾
と言う理論がある。

この理論を
あなたの日常生活で活かせば
きっとハピネス指数が
上がるだろう。。。

※ハピネス指数とは、
幸せを感じる度合いの事で
1~10まである。

10が人生最高に
ハッピーな状態。
1が最悪な状態。

決して学術的な
権威ある指数ではない。

あるバラエティ番組で
出てた謎の外人が
言っていた言葉。

響きがいいので
僕はよく使っている。

さて、ハピネス指数の
能書きはおいといて。

ちゃんとしたセオリーである
選択の矛盾の話に移ろう。

僕は会社で
マーケティングを
担当しているので
人間の行動心理を
しょっちゅう学んでいる。

そんな中、
出会ったセオリーだ。

どんなものかと言うと、、、

ある実験がある。

6種類の高級ジャムを
サンプルでもらったグループと
24種類の高級ジャムを
サンプルでもらったグループ
があった。

この二つのグループがその後
どれくらいの割合で
サンプルでもらった
ジャムを買ったか
と言う実験なんだけど、
結果が驚きだ・・・

6種類のジャムを
もらったグループは
30%の人がその
6種類の中からどれかを
選んで購入にいたった。

ところが24種類の
ジャムをもらった
グループはたったの
3%しか、その24種類の
中からどれかを選んで
購入までいかなかった。

普通は
24種類ある方が
たくさん選べて良いのに・・・
と思うだろう。

ところが現実は逆で、
選択肢がたくさんあればある程、
人間は混乱して
結局どれも選べない・・・
という状況になる。

つまり、ポイントは
選択肢を
少なくする事なのだ。

僕らはどうしても、
他の道はないか?
他の方法はないか?
とゴールに到達するための
全ての方法を
知っておきたい
という欲求がある。

ところが
全て知ったらどうなるか?

答えはこのセオリーが示す通り、
全部知ったら混乱して
行動がとれなくなる。

ゴールへの道が
たったの3つしかなかったら
どれか一つを取るしかない。

結果、何らかの
行動を取ることができる。

ところがゴールへ
道が300あったら、、、
恐らく、どれが
一番いいんだろう??
と迷っている間に
時間が過ぎ去って行く・・・

答え:
これ以上、オプションを
増やそうとするのは止めよう。

現代は情報が
簡単に手に入る時代だから
選択肢がどんどん増えて行く。

その結果もたらされるのは
混乱だけ。

と言う事だったのだ。

僕の妻、ランの友達でも、
新しい家を決める時に
あらゆる所に見学に行かないと
気が済まないと言う人がいた。

これは一見、
賢い行動のように思えるが、
今のあなたはもう、
そうは思わないだろう・・・

覚えておこう。

少ない選択肢が
ハピネスのカギだ。

ハピネスのカギであり
同時に行動のカギでもある・・・

-小川忠洋
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選択肢が多すぎては、かえって、混乱の元である。

選択する内容にもよるが、せいぜい10個ぐらいまでだろうと私は思う。

迅速に、最適な選択をするには、3個ぐらいに集約してから考えるのがベストだと思う。

インターネットでたくさんの情報を個人が簡単に集められるようになったが、その中から、3個ぐらいに特徴をまとめてから、最終判断をするのが理想だろう。

ところで、「ハピネス指数」という言葉、いい響きですね。

今後、私も使わせてもらおうと思う。

あなたのきょうのハピネス指数は?

私は、8です。