早起きで効率アップ

「早起きで効率アップ」というお話です。

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私の場合は、
「早起きする」という習慣が、
自分に及ぼす影響の大きさを
つくづく感じる
今日この頃です。

今日は、早起きを実践して、
成功している方を
ご紹介したいと思います。

日本テクト代表・増岡氏の１日は、
１０分間の読経から始まります。

「心に疑念や憂いが溜まっていては、
いい仕事はできませんし、
逆に気分が高揚しすぎていても、
目の前にある可能性を見逃してしまいます。

だから落ち込んでいる時も、
イケイケの時も、
必ず起きたらまず読経。

無宗教なので般若心経を読み、
煩悩をリセットさせます」

２０００年代初頭に、
タッチパネル搭載液晶ディスプレイの市場を日本で作り、
現在はその技術を応用した医療システム事業にも取り組む
増岡氏と日本テクト。

次々と新しい市場や、
ビジネスモデルを作り続けるその原動力は、
「朝の使い方」にあると言います。

「自分たちで市場を作る仕事は、
既存の市場に参入するより
多くの時間が必要です。

そこで大事になるのが朝の使い方。

読経でまっさらな気持ちになったあとは、
６時前に家を出て、
会社に向かう１時間強の運転中から、
仕事のアイデアを得ます。

そして会社に着いたら、
通常業務開始の９時までに、
その日に必要なデスクワークは終わらせてしまう。

この朝の数時間のアドバンテージを積み重ねると、
年間で１カ月以上、
人より多く働ける計算になるんです」

「朝に強くなれば、会社も強くなります。
『仕事が早い』と言われる人や会社は、
そうやって朝の時間を、
有効活用しているんだと思いますよ」

私は、さすがに、９時までには終わらないのですが、
午前中に、デスクワークを終わらせるというのを、
見習っています。

効率が全然違います。

仕事の出来映えも違います。

朝は気分も新鮮で、
頭もリフレッシュできています。

普段は気付かないものに、
気付いたりもできるわけです。

あなたは、早く起きて
どんな良い事がありますか？

育自コンサルタント
－自分を育てるお手伝い－

杉本恵洋（すぎもと　しげひろ）
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私も朝は早いです。

５時過ぎには起きて、早いときには、６時前には家を出ています。

幸か不幸か、通勤時間が２時間ほどあるため、その時間を大いに活用しているわけです。

早朝は、電車も空いてますしね。

もちろん、雨が降っていなければ、相変わらず、地下鉄に乗らずに、４０分ほど、歩いています。

歩きながら考えると、新しいアイデアも、不思議と浮かぶもので、お勧めです。