自分を愛する

「自分を愛する」というお話です。

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今朝、本棚から昔読んだ古い
ドクターモルツの本が出てきた。

ぱらぱらとページをめくっていたら、
あるページを無意識に指が止めた。

これは自分へのメッセージなのか？
それとも、あなたに伝えろという事なのか？
そのページを紹介しよう。。。

本当の成功、本当の幸せは、
自分自身を受け入れない限り、
　　絶対にやってこない。

ほとんどの人は、
他人に合わせようとして、
他人の基準で、
　　他人のように行動を取る。

まるで、自分が
　　自分自身じゃないかのような
　　振る舞いをとり、
それを表現しようとしている。

そこには安心感も満足感もなく
最後には、自分自身を
　　偽っていた事に対する
後悔しか残らない。

本当の成功とは、
誰かほかの人の
　　マネをする事ではなく、
自分自身になりきる事だ。

セルフイメージを変える事は、
自分自身を変えることではない。

自分への期待、
　　自分へのイメージ自分への概念、
考え、を変えることだ。

どうだろう？

今のあなたに必要な
メッセージだったろうか？
それとも違ったかな？

ほとんどの人は、
自分自身を追求する事なく、周りの期待

ーそれは、親であったり、大衆文化の
価値観であったりするー

を追求する。

自分自身が望んでいるもの。
自分自身の考え、価値観。

自分自身のやりたい事。
自分自身がなりたい自分。

それを追求していった時、
本当の成功と幸せを感じることができ、
本当にリラックスすることができる。

自分以外の期待を満たそうと
いくら努力しても、
幸せになれるとは限らない。

（そうは言っても
何も追求しないよりマシだが）

時には、他人との会話を止めて
自分自身と
会話をしてみる事が必要になる。

ー小川忠洋
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まずは、自分自身が大好きにならないと、幸せを感じないと思います。

自分が好きになれば、素直に自分自身がどうなりたいのかを考えるわけで、その方向に向かうことができますからね。

あなたは、あなた自身を愛してますか？