今の選択習慣を変える

「今の選択習慣を変える」というお話です。

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「選ぶ！
カギは選ぶ事です。」

恐らく自己啓発や
成功哲学のジャンルで
最も読まれている作家の一人である、
オグマンディーノはこう言った。

彼は続けてこうも言っている。

「あなたには選択肢があります。

あなたは失敗や無知、
悲しみ、貧困、恥そして、
自己憐憫のなかで
のたうちまわりながら
人生を送る必要はないのです！

もっといい生き方があるのです！」

成功している人のタイプは
全ての結果、人生における
全ての結果は自分の選択の結果だと
捉える傾向がある。

一方で、自分の人生に
不満が多い人は、全ての結果は
環境のせいだと捉える傾向がある。

何かのせいで、
自動的に今の現状に
自分が運ばれた。

それに対して
自分ができることは何もなかった。

こう考えるのは
とても危険な事だ。

仕事でもプライベートでも、
どんな場面でも全ては
自分の選択からスタートしている。

例えば、今日、このメールを開くのだって
あなた自身の選択だったはずだ。
誰も後ろからナイフで脅して
メールを開けなんて言われてはいない。

自分の自由意志で選択した事だ。

今の自分のおかれた環境や
状況なども同じ。

ほとんどの場合、
それが恵まれていると思うか、
恵まれてないと思うかは、
自分自身の解釈次第であって、
状況そのものに原因がある事は少ない。

その状況、今の環境を
どう捉えるかも
自分自身で選択できる。

よく感情は自動的に起きる
と考えがちだが、それも選択だ。

ただ、あまりにも長い間、
同じパターンの選択をしていたので、
それが、習慣となり、
自分の選択だった事を
忘れてしまっているだけだ。

１３の習慣の本にも書いたけど、
買ったばかりのカバンを忘れて、
怒る事もできるし、笑う事もできる。

そんな状況で
よく笑う選択をして、
それを習慣にしている人は、
自動的に笑いがでる。

毎日が選択の繰り返し。

今もあなたの目の前には、
次々と選択肢が飛び込んでくる。

何も考えずに
いつもと同じパターンの
選択を繰り返すのも一つだが、
もし、自分の仕事や
プライベートの質を上げたいと思うなら、

自動的な選択が起きる前に、
一瞬だけ、
立ち止まって考えてみよう。

どちらの選択が、
今の自分にとって
いい選択だろうか？

どちらの選択が、
自分の目標に向かっている
選択だろうか？

ー小川忠洋
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人間は常に選択しながら生きています。

意識していなくても、無意識にでも、全て選択して生きています。

そして、過去に、この選択したものが、現在の自分を作っているのです。

そう考えると、今、あなたは、どういう選択をすべきなのか？

現状に満足していないのなら、今までの選択の方法を変える必要があるのではないか？

そう、考えてみませんか？