反復練習

「反復練習」というお話です。

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バスケで3ポイントシュートの練習をしていると、
ある段階から、変化が起こるようになります。

突然、かなりの確率で入るようになるのです。
いわゆる、コツを掴む、という状態です。

そして実は、この段階になると、
打った直後、というより、打った瞬間に、
入るか入らないかがわかってくるのです。

これはなんとも言えない感覚です。

要するに、「反復練習」なのです。

反復練習を繰り返すと、感覚が研ぎ澄まされます。
「量が質に転化する」というやつです。

ビジネスもこれと同じだと思います。

ビジネスコンサルタントのチェット・ホームズ氏は、
ビジネスを成長させるには、12の単純な事を
繰り返し行えば良い、と言っています。

彼も元々、日本の武術を習っていて、反復練習の
重要性を知り、それをビジネスに活かしているのです。

ビジネスを運営することは、非常に複雑なことに
思えますが、実はシンプルなことを反復していく
ことこそがとても重要なのだと思います。
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反復練習とは、繰り返すこと。
正に、良いと思った行為を「習慣化」することです。

健康で幸せになるための習慣も、反復練習したいものですね。