乾パンで空腹を満たす

「乾パンで空腹を満たす」というお話です。

----------↓
食欲の秋に引き続き、
冬も美味しいものが沢山あります。

お鍋も美味しいし、
チョコの新商品も沢山出ます。
そして暖かい部屋で食べるアイスクリームは最高です。

だから、冬に太るという方も沢山いると思います。
ってゆうか私もその内の一人です。

そこで、私が最近おやつに食べているのが
「堅パン」です。
九州地方ではコンビニなどでも売っている、
すっごく堅いお菓子です。

小腹が減った時や、
どうしても甘い物が食べたいとき
私はこの「堅パン」を食べています。

名前通りめちゃくちゃ堅くて、
煙草の箱位の大きさがあるので
一枚食べるのに時間がかかります。

食べているうちに、
アゴが疲れて食欲もなくなりますｗｗ

だから、私はこの冬、
甘い物が食べたくなったら
「堅パン」を食べて
体重増加を防ごうと思います★

余談ですが、
堅パンを食べている途中に
下の歯が一本グラつきました。

でもその歯は、
一本だけ変な向きに生えていて
どうにかしたいと思っていたので、
これを機会に歯医者に行って抜こうと思います。

-松本さち
----------↑

乾パンで空腹を満たすというアイデアは、おもしろいと思いますが、歯は、大切に、乾パンを食べるときは、十分、気をつけてくださいね。

食前に、ガムをかむと、食欲が抑えられるので、ダイエット効果があるというお話も、聞いたことがあります。

これから、年末年始、楽しい食事をする機会が増えますが、お気をつけくださいませ。