自分の感情は、自分でコントロールする
「自分の感情は、自分でコントロールする」というお話です。
----------↓
『家族も、会社の社長や上司、学校の先生など、
みんな神様が遣わしてくれた人だと思って好きに
なればいい。
会社がつまらない、上司が嫌いだと言っていたら、
本当は才能があっても、自分で自分の才能を閉じて
しまうことになる。
ただ、人間ですから、どうしても合わない人や環境も
あります。希望じゃない部署に配属になる事もある。
その時は、このひどい環境が、この経験が自分を
磨くんだと思えば良いのです。』
－ 林成之（日本大学大学院総合科学研究科教授） －
難しい環境や状況に出会ったり、
自分の思うように行かなかったり、
嫌いな人に出会ったりすると
怒ったり、
すねたり
無気力になったり
してしまいがちです。
しかし、感情が乱れれば、本来の力を出せなく
なってしまいます。
成功する人、うまく行く人というのは、
逆境や、ひどい状況の中でも、全力を尽くしたり、
むしろ、その状況を楽しんだりできる人達です。
では、彼らは、通常の人達よりも強靭な精神力が
あるのでしょうか？
人間が出来ていて、悟っているのでしょうか？
そういう人も居るかもしれませんし、
成功している人をみるとそう見える事もあります。
でも、実際は、成功している人達も人間です。
落ち込んだり、へこんだり、怒ったりするのです。
最初は、うまく行かなかったという人が大半です。
そんな中でも、何かのきっかけで考え方を変えたり、
物事の解釈を変える事が出来て、ただ自分の
全力を尽くす事に集中した時、道が開けるのです。
ジェームスも、『成功の９ステップ』の中でも
ベースとなる４つの柱の一つにこの感情のコントロール
を上げています。
何かの目標を達成しよう、成功しようと思えば、
必ず、壁にぶつかったり、新しい事にチャレンジしたり、
思い通りに行かない事があります。
その時に、落ち込んだり、恐怖で動けなくなったり、
なげやりになったり、怒りを爆発させて全てをブチ
壊したりしてしまっては、全てが水のアワと化して
しまいかねません。
そういう時は、自分の本当に大事な物や目標に
焦点を合わせ、物事の解釈をプラスに転換し、
前に進めるような感情を手に入れるのです。
自分の感情は、自分でコントロールする事が
可能なのです。
人格者、悟りを開いたように見える人も、
怒りや、恐怖や、落ち込む事が無いわけではなく、
うまく感情をコントロールできるだけなのです。
そして、最初はうまく行かなくても、意識し、
継続していく中で、いつしか、自動操縦で
いつでも良い感情を得られる解釈ができるように
なっていくのです。
どんなにひどい状況に出会っても、
この状況が自分を磨く、この環境、この経験は
自分をより高みに押し上げ、成功させてくれる
と思って進んで行きましょう！
私達は成功するために生まれてきたのですから！
----------↑
『自分の感情は、自分でコントロールする』
当たり前のことのように思えるこの言葉、実現できれば、誰もが成功者になっているのでしょうね。
自分の感情は、絶対他人にはコントロールできないはずなのに、他人の言動で自分自身が自滅しているわけです。
不平、不満、恨み、辛み、憎しみ、怒り、・・・などの感情が湧いてきたときに、この言葉を思い出して、ぐっとこらえ、
『コントロールしなければ！』と
意識的に、制御する習慣を少しずつでも始めていけば、必ず道は開けてくると思います。
本当の幸せを実感するために・・・
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『家族も、会社の社長や上司、学校の先生など、
みんな神様が遣わしてくれた人だと思って好きに
なればいい。
会社がつまらない、上司が嫌いだと言っていたら、
本当は才能があっても、自分で自分の才能を閉じて
しまうことになる。
ただ、人間ですから、どうしても合わない人や環境も
あります。希望じゃない部署に配属になる事もある。
その時は、このひどい環境が、この経験が自分を
磨くんだと思えば良いのです。』
－ 林成之（日本大学大学院総合科学研究科教授） －
難しい環境や状況に出会ったり、
自分の思うように行かなかったり、
嫌いな人に出会ったりすると
怒ったり、
すねたり
無気力になったり
してしまいがちです。
しかし、感情が乱れれば、本来の力を出せなく
なってしまいます。
成功する人、うまく行く人というのは、
逆境や、ひどい状況の中でも、全力を尽くしたり、
むしろ、その状況を楽しんだりできる人達です。
では、彼らは、通常の人達よりも強靭な精神力が
あるのでしょうか？
人間が出来ていて、悟っているのでしょうか？
そういう人も居るかもしれませんし、
成功している人をみるとそう見える事もあります。
でも、実際は、成功している人達も人間です。
落ち込んだり、へこんだり、怒ったりするのです。
最初は、うまく行かなかったという人が大半です。
そんな中でも、何かのきっかけで考え方を変えたり、
物事の解釈を変える事が出来て、ただ自分の
全力を尽くす事に集中した時、道が開けるのです。
ジェームスも、『成功の９ステップ』の中でも
ベースとなる４つの柱の一つにこの感情のコントロール
を上げています。
何かの目標を達成しよう、成功しようと思えば、
必ず、壁にぶつかったり、新しい事にチャレンジしたり、
思い通りに行かない事があります。
その時に、落ち込んだり、恐怖で動けなくなったり、
なげやりになったり、怒りを爆発させて全てをブチ
壊したりしてしまっては、全てが水のアワと化して
しまいかねません。
そういう時は、自分の本当に大事な物や目標に
焦点を合わせ、物事の解釈をプラスに転換し、
前に進めるような感情を手に入れるのです。
自分の感情は、自分でコントロールする事が
可能なのです。
人格者、悟りを開いたように見える人も、
怒りや、恐怖や、落ち込む事が無いわけではなく、
うまく感情をコントロールできるだけなのです。
そして、最初はうまく行かなくても、意識し、
継続していく中で、いつしか、自動操縦で
いつでも良い感情を得られる解釈ができるように
なっていくのです。
どんなにひどい状況に出会っても、
この状況が自分を磨く、この環境、この経験は
自分をより高みに押し上げ、成功させてくれる
と思って進んで行きましょう！
私達は成功するために生まれてきたのですから！
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『自分の感情は、自分でコントロールする』
当たり前のことのように思えるこの言葉、実現できれば、誰もが成功者になっているのでしょうね。
自分の感情は、絶対他人にはコントロールできないはずなのに、他人の言動で自分自身が自滅しているわけです。
不平、不満、恨み、辛み、憎しみ、怒り、・・・などの感情が湧いてきたときに、この言葉を思い出して、ぐっとこらえ、
『コントロールしなければ！』と
意識的に、制御する習慣を少しずつでも始めていけば、必ず道は開けてくると思います。
本当の幸せを実感するために・・・