人のイライラを受け取らない

「人のイライラを受け取らない」というお話です。

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あなたはこんな経験をした事はないだろうか？

ある晩のこと、品川駅から
タクシーに乗った。

「○○まで行ってください。」
とタクシーの運転手に伝えると、、、
返事もなく、タクシーは発車した。

目的地の近くについたので、
「その信号をまっすぐで…」
と言っても返事もない。

聞こえてるのかな？と思ったが
指示どおりに行っているのでどうやら
聞こえているようだった。

家の前で降ろしてもらうと、
メーターには1070円と出ていたので
1100円払って50円のお釣りをもらった。

タクシーから降りて向いに渡ろうと
信号を待っていると、さっきの運転手が
タクシーの中から何か騒いでいる・・・

何だ？と思って近寄って聞いてみると
「1160円だから、足りない！」
と怒っている。

「こいつアホちゃうか！」
と僕は思って残りの90円を払った。

「車内で払っている時に言えよ。」
「お前、50円お釣りくれてたろう？」
と心の中で思ったが口に出すことはなかった。

東京でタクシーに乗っていると
こんな腹立たしい経験は誰もがしたことがあると思う。

何故、タクシーの運転手はあんなにイライラしてるのか？

不思議だ。そして、とても礼儀正しい人と、
今回みたいな人の値段が同じだと言うのも不思議だ…

しかし、相手がいくらイライラしていようと
それを受け止めてはいけない。

ウイリアムサッカレーと言う人が
「現実は鏡であり、それを覗くと自分がいる」
という言葉を残している。

もしかしたら、僕が最初に悪い印象を与えたのかもしれない。
もしかしたら、彼が家族や同僚と喧嘩でもしてきたのかもしれない。
もしかしたら、前のお客がとても嫌なやつだったのかもしれない。

とにかくそう考える事で、
相手のイライラを受け止める事を拒否して
さっさと家に帰って別の事を考えた。

こんなイメージを浮かべてみるといい。
相手はイライラの塊を持っていて、自分に
それを渡そうとしてきている・・・

自分はイライラしたくないので
それを受けとる事を拒否する。

相手にイライラするのは簡単だが、
そうする事によってダメージを受けるのは自分だけ。

思考はコントロールできる、
そうすれば感情もコントロールできる。

何故なら、感情は思考のたまものだからだ。

タクシーでイライラした時は
それを受け止めるのを拒否するのは
あなた次第だと言うことを忘れないようにしよう

－小川忠洋
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他人の言動にイライラしたり、怒ったりするのは止めよう！　ということですね。

そんな人のために、自分の大切な時間を無駄にしてはいけません。

貴重な時間を自分の成長のために、投資したほうがよいということです。

イライラや怒りの元になった人は、あなたのことについて、ほとんど、なんとも思っていないことでしょうね。
そう思ったら、なおさら、馬鹿らしくなりませんか？

冷静に、気持ちを自分で切り替えて、前向き志向で生きたいものですね。