家族と一緒に30分

「家族と一緒に30分」というお話です。

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「お父さん大好き！」
「お母さんと一緒にいると楽しい！」

このように子供に言ってもらえたら、
セルフ・イメージが上がると思いませんか？

今日は、
「お父さん、大好き！」
「お母さん大好き！」
と言ってもらえる秘訣を、お話したいと思います。

まず、１週間に１回だけでもいいので、
残業をやめて、家に早く帰る決意をしましょう。

それから、
その日、家に帰ってから、３０分間、
家族全員と一緒に過ごすと決めるのです。

その日が来たら、
会社の帰りにコンビニに立ち寄ってみましょう。
家族と楽しく過ごすために、役立つものがいっぱいあります。

例えば、
家族と一緒に、３０分間、
「お菓子で 『 おはじき 』 ができないか？」
というアイデアはどうでしょう。

M&Mチョコレート、
タケノコの里
コアラのマーチ、

まっすぐに転がらないお菓子でもいいのです。
いろいろな形をしたお菓子を探してみましょう。

自分の子供たちが好きそうなお菓子だと、もっと喜びます。

お菓子をはじいて、お菓子を当てるのです。
当てたら、自分のものになるのですから、
子供たちは必死で頑張ります。

お父さんもお母さんも、一生懸命ゲームに参加し、
楽しくすれば、子供たちも、楽しんで過ごします。

「お菓子のおはじき」が終わってからは、
自分たちが勝ち取ったお菓子を、
一緒に、仲良く、食べましょう。

毎週、たった３０分で、子供たちから愛される、
お父さんやお母さんになれるのです。

愛されるようになると、
もっと楽しいゲームを考えようと思うのです。

何故でしょう？

それは、セルフ・イメージが良くなってきているからです。

「良い父親・母親になるのだ！」 という、
今はまだ小さな自覚が、私たちの脳にある
サーボ・メカニズムを動かし始めているのです。

忙しすぎて、子供と時間を取れないお父さん、お母さん。

１週間に１回だけは、
残業しないで、早く家に帰ると決意しましょう。

途中で、コンビニに立ち寄って、
今度は、プッチンプリン、焼きプリン、
ミルクプリン、なめらかプリンを発見しました。

あなたは、プリンで、
今度はどんなゲームを思いつきますか？

育自コンサルタント
－自分を育てるお手伝い－

杉本恵洋（すぎもと　しげひろ）
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いいですね。この提案、是非、やってみましょう！

子供達のためだけではありません。
お父さん、お母さん自身の成長ために効果的だと思います。
お父さん、お母さんのセルフイメージがだんだん高くなってくるはずです。
勿論、お子さんも大喜びでしょう！

幸せを実感するのは、まず、家族との充実した時間を増やすことが肝心です。

杉本さんのこのメッセージを読んだだけで、幸せな気持ちになれました。
ありがとうございます。