バカでかい目標

「バカでかい目標」というお話です。

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さあ、毎日このデイリー・インスピレーションを
読んでモチベーションが上がってしまって困ってる
あなたに今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。

モチベーションを下げる９の方法【その６】

「非現実的な目標を立てる」

非現実的な目標とは、たとえばバカでかい目標など。

例えば、よくあるのがインターネットビジネスをしてて、
全く成果が上がっていないのに、
来年には年収１億円になっている。とか。

こんな目標を立てると、立てた瞬間は
コーフンしてちょっとモチベーションが上がって
しまうが心配ない。スグに下がる。

何故かというと
まず目標達成感が得られない。

達成感はいろんな感情の中でも
最もモチベーションを上げてしまうので
やっかいだ。

なので小さい目標を立ててしまうと、
何度も何度も達成感を味わい、モチベーションが
上がってしまう。

しかし、このような非現実的な
バカでかい目標を立てることによって
モチベーションは上がらない。

何故なら、目標がでかすぎて
達成感を味わうポイントがないからだ。
こうすることによって、９９％の確率で
挫折することができる。

さらにいい事に、
自分でセットした目標を達成してない事を
責めたりするようになる。こういうレベルになれば
もう、モチベーションは上がらないので安心だ。

さらにさらに
理想と現実のギャップに苦しむことになる。
この時、周りに達成感を味わっている人が
いたりすると効果テキメンだ。

その人たちと比較することによって
モチベーションは更に下がる事だろう。

もし、あなたがこの方法を使うときには、
そのバカでかい目標を細かく分けてはいけない。

それは逆効果だ。
それは夢のような大きな目標と、現実的なステップが
両方あるので逆にモチベーションが上がってしまう。

だから、これを使う時は
あくまでバカでかい目標だけに
したほうがいい。具体的なプロセスの事を
考えるのは止めよう。

ー小川忠洋
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このシリーズ、いつもおもしろいですね。
そして、とても大切なヒントを与えてくれます。
小川さんに感謝です。