自信を与える生き方を! | 健康幸せ活き活き習慣

自信を与える生き方を!

「自信」を持つことの必要性について、こんなメッセージをいただきました。
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何かを達成しようと一旦決心したなら、飽きることなく、嫌だと思
うことなくどんなことをしても絶対達成しなさい。大変なことを達成
したという自信は、何事にも変えられない大きなものです。
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イギリスの作家、ベネットの言葉です。

物事を達成できるか、できないか、というのは、私たち人間の永遠のテーマです。

不思議なことに、あなたが、

不可能だ・・・

と諦めるようなことも、他のある人は、

朝飯前、と

とらえる人もいるのです。

何が違うのか?

確かに、100mを9秒そこそこで走れ、と言うのは、どう転んでも私たち常人には無理でしょう。

しかし、人生で達成したいことのほとんどは、常人でも、あるボタンを押せばできることが多いものです。

そのボタンとは、今日の引用にある

「自信」

ではないか、と私は思います。

できる、という自信、確信があれば、ほとんどのことが達成できるはずなのです。

でもこの、言葉で言う簡単な自信・・・

これが持てそうでなかなか持てないんですよね。

自信を持つ癖を、私たちはつけなければいけないのです。

そのヒントが、とにかく小さいことでも、いったんやる、達成する

と決めたことを、どんなことがあっても達成する癖をつけることです。

たとえ、朝起きる時間を決めるという小さいことでも、決めたこと

を達成できた、というその達成感、自信は何にも変えられないものです。

小さいことから、少しずつ大きいことへ

どんどん目標を決め、決断し、それを有無を言わせずやり遂げる

ぜひやってみましょう。
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現代は、「自信」をなくす情報が社会にあふれすぎているので、ますます、自信を持って最後まで達成することが困難な人が増えてきているのだと思います。
日本の自殺者が1日100人近くいる時代です。
もっと自分に「自信」を持てる情報が多くなることを望みます。

私が心がけていることは、人の良いところを褒めることです。
相手の良い点を見つける努力と、それを口に出して、相手に伝える努力をするようにしています。

もちろん、身近な家族に対しても同様です。