未来の自分に恋をしよう！

先日、ジョイ石井さんの講演を聞く機会がありました。
ジョイ石井さんの詳細は『ジョイ石井公認イメージング公式サイト』をご覧いただければおわかりいただけると思いますが、講演のポイントをきょうはご紹介しようと思います。

「イメージトレーニング」と聞くと、普通は、自分の夢や目標を紙に書いてそれを眺めながら、「やる気を出して頑張る」という姿を連想しますが、これは間違いなのだそうです。

「やる気」を出して頑張っても、夢や目標は実現しないのだそうです。

では、どうするのか？
「その気」になれば、いいとのこと。そして、頑張ってはいけないとのことでした。

ベンツに乗りたくて、ベンツ、ベンツ、ベンツと考えていると、そう考えているあなたが「ベンツ」になってしまいますよ！（笑）
ということです。
つまり、物ではなく、ベンツのオーナーになった自分自身をより詳細に具体的にイメージして、「なりきる」ことが重要とのこと。
これが、ベンツのオーナーになった気、つまり「その気」になることで、決して、やる気を出す必要はないのだそうです。

確かに言われてみれば、その通りだと思いますが、私達は、以外に、「やる気」のほうに注意が集中しがちですから気をつけたいものですね。

要は、ああいう人になりたい、という理想の人物像を決めたら、その人になりきった行動をとれば、必然的に結果はついてくると言うことのようです。

まとめると、
「やる気になって頑張ってはいけない。その気にならなくてはいけない」
ということです。

そして、まず最初に考えるお勧めの方法が
「未来の自分に恋をしよう！」
ということだとおっしゃっていました。

イメージトレーニングの効果は、人に恋をしている時と同じであり、最高のセルフイメージを持つことが条件なので、「未来の自分に恋をしよう！」とお勧めされているそうです。

皆さんも、未来の自分に恋をしてみませんか？