玄米を精米してくれるスーパーを見つけた！

半年ほど前だと思いますが、玄米が身体にいいのだが、半分ほど精米した「５分づき」ぐらいの玄米が味もそこそこで継続して食べられるし、健康にもよい。という話をしました。

でも、近くで、玄米を「５分づき」ぐらいに精米してくれるところが見つからず、家庭用精米機を買うしかないのかと、悩んでいました。

先日、最寄り駅近くのスーパーで、精米機が自由に使えるお米コーナーがあるのを見つけました。

さっそく、２Ｋｇの玄米を購入し、その精米機で「５分づき」に精米してもらいました。
精米機はそのスーパーで購入した玄米なら、無料で利用することができました。

これはとても便利なスーパーを見つけたものだと、一人で喜んでいます。

しばらく、このスーパーの玄米を食べてみることにします。
体調に変化が現れるかどうかは、分かりませんが、ちょうど２週間後ぐらいに健康診断がある予定なので、効果のほどを数値チェックしてもらえそうです。
あまり過度な期待はせずに、これから５分づき玄米を食べ続けてみようと思います。