謙遜するのではなく、感謝する

書籍『自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則』の中で、著者の佐藤富雄氏は、「良い人生を選択する言葉」と題して、次のようにおっしゃっています。

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私たち日本人は意識して肯定語を選択していく必要があります。何故なら、自分のことをわざと卑下して、謙譲語で表現する習慣があるからです。
そのため、日常の会話に否定語が多くなってしまいます。自分を「凡夫」と言ったり、愛妻を「愚妻」と呼んだり、せっかく用意した贈り物を「つまらないものですが」と言ったりします。
これが行き過ぎると、否定語のシャワーを浴びているような状態になります。謙遜語も謙譲語も、常識の範囲内でごくあっさりとすませてしまうのが得策です。
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なるほど、日本人の文化として、謙遜する習慣が奥ゆかしさだと教えられ、ほとんどの日本人はそういう態度をとってきたわけですが、この否定的なマイナス思考の言葉が、幸せになって良い人生を選択する上で、障害になっていたのだということです。

そこで、最近は、自分が謙遜する習慣の替わりに、相手に感謝の気持ちを伝える習慣を身につければ良いのだと考えるようにしています。

謙遜する気持ちを封印するのはいいのですが、傲慢になってはいけません。だから、謙遜の気持ちを感謝の気持ちに替えるのです。

たとえば、目上の人からほめられたときに、
×「私なんて、そんなに大したことしてないですから…」と謙遜するのではなく、
○「あなた（目上の人）のご支援のおかげです、ありがとうございます。」と感謝の気持ちに替えて表現する習慣を身につけると、あなたにも幸せが引き寄せられてくると思います。