目標を達成した時の自分を演じていれば目標を達成できる！

書籍『「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～』の最後に、次のような主旨のことが書いてありました。

自分がその目標を達成した時に、どういう考え方で、どういう行動をとっているかを想像し、その時の自分を、今このときから演じてみるとよいということです。

自分の言動が、潜在意識にすり込まれて、その言動のとおりの結果になるのです。

だから、自分はこうなりたい！　という目標が明確になれば、その時の自分の言動を明確にイメージして、そのような言動を常日頃から心がけることが大切だということです。

上記書籍では、開店したばかりの店の店主が、店の実績がないから客が来ないと嘆いていることを例に、説明されています。

どんな店も、開店したばかりの時があった、その時はどのお店も実績がなかったはずだ、実績がないから客が来ないと考えるのは、おかしいのではないか？

開店当初から、大繁盛しているお店になったつもりで、営業していれば、（大繁盛店の店主を演じられれば）自然と顧客は増えるはずだ、ということです。

これが、潜在意識のパワーなんだと思います。

潜在意識について、この本は多くのことを教えてくれました。

この本の著者 石井裕之氏に感謝、この本との出会いに感謝、そして、このブログを読んでくださっている皆さんに感謝いたします。