なりたい自分を公言する

書籍『【ＣＤ付】人生で一番大切なのに誰も教えてくれなかった 信頼関係の作り方』で、著者の朝倉千恵子氏は、「なりたい自分を公言する」と題して、次のようにおっしゃっています。

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たしかにどん底を味わうことは、自分の『信念＝軸』を打ち立てるキッカケになります。
しかし、だからと言って、わざわざドン底に身を落とすほど、自分の負荷（プレッシャー）をかける必要もありません。
では、どうすればいいのでしょうか？
それは、自分が『やると決めたこと』、目標を公言することです。あなたが「なりたい」と思っている未来の自分像を公言する。
あるいは、「３年以内にトップセールスを獲得する」といった仕事上の目標を公言するのです。
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これ、ドリームマップそのものですね。
私も、ドリームマップを作って、その内容をいろいろな人にお見せしています。公言しています。

自分の覚悟が自分自身により強く伝わりますし、周りの人も
『そういえば、あなた、こういう夢を持っていたよね。これ参考にしてみたら？』
といって、私の夢の実現をサポートしてくれるようになるのです。

この効果は絶大です。

この書籍でも同じ内容をお勧めされています。
「なりたい自分を公言する」

私も強くお勧めいたします。
健康で幸せな生活を送るために…