カロリーゼロを謳う炭酸飲料にはご用心！

炭酸飲料は、糖分（特に精製された白砂糖）を大量に含んでいるため、飲まないほうが健康のためだというお話は依然したと思います。
では、最近、「カロリーゼロ」と謳っている炭酸飲料は、どうなのでしょうか？

カロリーゼロと謳っていても、しっかりと甘みを感じますし、まずくはありません。
通常の砂糖を使っていては、カロリーゼロと謳うほど、カロリーを減らすことはできないと思います。
では、どうやっているのでしょうか？

実は、砂糖の代わりに、人工甘味料を使っているのです。

甘味料については、サイト『甘味料』に記載されているとおり、天然甘味料と食品添加物の甘味料（人工甘味料）の二つがあります。

当然、天然甘味料を含む食材をとることが、病気にならない最低条件なのですが、ゼロカロリーを謳う炭酸飲料には、人工甘味料がたっぷり含まれているわけで、食品添加物の塊のようなものなのです。

普通の炭酸飲料も飲まない方がいいのですが、ゼロカロリーを謳う炭酸飲料は、絶対に飲んではいけないと私は思っています。

食品添加物って、すべてが薬と同じ化学物質だと思ったほうがよいと思います。
人間が昔から味わってきた自然の味覚に、無理やり似せた味覚を化学物質で作っているだけです。
そこに、命はありません。
命のないものを食べても、健康を維持することは困難なのです。