iPhone(アイフォン)で眠りの質を計測できる！？

昨日、眠りの質を計測できる（タニタのスリープスキャンという）機械が発売されることを紹介しました。

でも値段が高くて購入は難しいと思っていたところ、なんと115円という格安のiPhone用ソフトを見つけました。
「Sleep Cycle alarm clock」というソフトです。

このソフトを起動したiPhoneを枕元に置いて寝ると、寝返りを打つときのベッドの揺れをiPhoneが検知して、眠りが深いか浅いかを逐次記録してくれます。

結果はグラフで表示されますので、何時ごろの眠りが深かったかなど、自分の眠りのリズムを把握することが可能です。
iPhoneならではの、なかなか面白いソフトです。

3万円以上もする本格的な機械を買うより、このソフトを使ったほうが、安くて実用的ではないかと思います。

もし、iPhoneをお持ちの方は、「Sleep Cycle alarm clock」で検索して見てください。