肉はスタミナの源ではない！

肉を食べなければ筋肉が育たないと思っている人はいませんか？

草食動物である鹿は、肉食動物であるライオンよりはるかに発達した筋肉を持っているそうです。

ライオンが鹿を襲って、最初に食べるのは鹿の内臓であり、鹿の筋肉ではないのです。

まさに、草食動物の内臓（すなわち野菜）が栄養の源になっていることの証明なんだと思います。