考え方を変えると人生が変わる

書籍『自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則』の中で、著者の佐藤富雄氏は、「無意識の習慣が行動を決定している」と題して、次のようにおっしゃっています。

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数ある習慣のなかでも最も自覚しにくく、最も強く人生に影響を及ぼすものが、思考習慣、いわば考え方の癖です。
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考え方の癖でわかりやすい例が、「悲観的に考える癖」と「楽間的に考える癖」でしょうね。
どちらが幸せになれるかは、お分かりですよね。

考え方の癖を変えることで、健康で幸せになれる。

考え方が変わると人生の全てが変わる、というのは本当のことなのだそうです。
それは、大脳生理学をはじめとする、様々な最新の科学により解き明かされた紛れもない事実だということです。

この本では、次のような実例で、そのことを裏付けています。
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1970年代、アメリカのカリフォルニア大学ロスアンゼルス校の麻酔生理学研究室で、ボランティアとして研究に参加した被験者たちに、強力な鎮痛剤としてモルヒネが投与され、親知らずを抜歯する手術が行われました。
無作為に選んだ半数の被験者には本物のモルヒネを、残りの半数にはまったく薬効のない偽薬が投与されています。そこで被験者たちの体内にどの様な生化学反応が起こるかを解明する実験です。
その結果、偽薬を与えられたにもかかわらず、モルヒネの薬効により痛みが止まると信じた被験者の約６割の方たちに強い鎮痛効果があったのです。さらに詳しく調べてみると、その脳内には、モルヒネの150倍から200倍もの麻酔効果がある物質が合成されているということがわかりました。そう信じていることを現実のものとして表現できるようね、脳内ではそれに合った物質が作られていたのです。
この貴重な発見をきっかけとして、偽薬効果のある脳内ホルモン物質がいくつか発見され、脳内ホルモンのブームが巻き起こりました。そうした研究は、心が体に及ぼす影響と、その生理的な仕組みを次々に解き明かしています。
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どうですか？

モルヒネを投与されたと思い込んだだけで、モルヒネの150倍もの麻酔効果がある物質を、人間は自分で合成させてしまう生き物なのです。

すごいと思いませんか？

この能力を使わない手はないですよね。

思い込むだけでいいんです。無意識の習慣（つまり潜在意識に植え付けること）で実現しちゃうわけです。