いまの自分が軽く行動できるパターン



マックで男に声をかけられました。

中高生男子に。


「そちらの充電器を貸していただくことは可能でしょうか」

と、テーブルに置いてた充電器を指しながら声をかけられました。


どうも、わしです(^o^)


借りパクられたらどうしよう。。。とドキドキしつつもちゃんと返ってきた




先週のブログで↓



仕事のときにできること

（＝午前中に出かけること）が

休みの日はできない


もしかして午前中に出かけるって

自分にとってかなりハードなことだった？？




そもそも、どこからわしは

午前中に出かけることを良きこと

としていたんだろう？


小学校のときの学級通信に書いてたから？

「涼しい午前中に宿題などをやりましょう」て書いてたから？？


それとも日経WOMANに書いてたから？

「朝時間でわたしが変わる！」て特集、定期的にやってたから？？


わしのモチベは

学級通信と日経WOMANでできてたんか……。



そこで更に自分に聞いてみた。


午前中は家でゴロゴロしてていいとしたら？


カラダがゆるんだ気がした。




でも！


朝マックは行ってるよ？！


朝マックは自分だけの予定だけど

実行できてたよ？！


これはどう説明すんのさ！



これもカラクリはカンタンでした。



仕事のときは〇時までに行かなければという外圧がある。


朝マックメニューは10:30までと時間が決められている。



つまり、朝マックに行けていたのも

外圧のおかげ。


外圧……（トゥンク）


もはや外圧にときめきすら覚えました。

見た目はゴリゴリにオラついてるのにいいやつ、みたいな。


いままでのパターンやモチベーションは

続けてもいいし変えてもいい。


いまの自分が軽く動けるのはどんなパターン？


こまめに観察し続けていこうと思う。



きょうは午後マックしてきたわしからは以上です。



充電器借りた男子はしっかり充電していきました

わしがいつまで店にいるかとか気にしていないかんじが、メンタル強いなと思いました





    





やりたいことをやる口実



どうも、わしです(^o^)

オトナツヤスミこと大人の夏休み企画、
早速ご参加いただいておりますキラキラ笑い

うれちくび♡♡ニコニコワーオ

これやで↓

セミナーやみんなでワークをやりましょう！
というのはありません。

こんなことやってみました！
きょうはこれをやりました！
を報告するノルマもありません。
伝えてくれるのはウェルカムギュでっせ


やってみたいことがある
なんとなく気になっていることがある

でも
続くかわからないし……
うまくいくかわからないし……
なんにもならないかもしれないし……

というとき

オトナツヤスミの場が
やりたいことをやる口実になればと思います。


アドバイスしたり背中を押したりすることはしませんが

やってみたあなたに
全力の「ええやんええやん（CV:くっきー）」を送ります。


オトナツヤスミのせいにしてくれーーいニコニコ



詳細はコチラから↓

なちゅのせいにして〜





何にもならないことをするレッスン【オトナの夏休み企画】

 

 

どうも、わしです(^o^)

 

昨年大好評♡だった

オトナの夏休み企画、今年もやりますスイカ

 


学校は夏休みの時期。

 

子どもの頃、夏休みは

自分で時間の使い方を考えられるのが

うれしかった。

 

 

オトナになって

時間を自由に使える割合は

ぐっと増えて

 

好きなコトをやりたいときに

やりたいだけやれるようなった

 

はずなのだけど。

 

 

 

そんなことやって何になるの？

 

もっと上手い人がいるのに

自分がやる意味ある？

 

もっと有意義なことしたら？

 

 

オトナになったら

そんな声が

どこからともなく聞こえてくる。

 

 

 

自分のなかから湧いてきた

“やってみようかな”

 

というきもちより

 

 

TVや雑誌、ネットで見る

 

〇歳までにしておきたいこと

 

結婚するために必要なこと

 

老後の資産形成


など

 

〇〇をやった方がいいのかな、という思考がアタマを占めている。

 

 

いつのまにか、判断基準が

 

やっておいた方がいい（のかな）

 

 

になっていった。

 

 


将来の自分のために

 

そのきもちも

よーーーくわかるんだけど

 

 

じゃあ

いまの自分がやってみたいと思ったことは

 

いつやるの？

 

 



夜中のファミレスでプリン&買ったばかりの漫画を読む、からのノートタイム（大人になってよかつた）

 

 

 

そんなことやって何になるの？

 

もっと上手い人がいるのに

自分がやる意味ある？

 

もっと有意義なことしたら？

 

 

 

せめて夏休みくらいはその声をオフして

 

自分のなかから湧いてきた

好き・たのしそう・やってみたい　

 

という声を掬って

実際にやってみる。

 


それが何になるのか

何かにつながるのか

考えるのをやめて。



夏休みという期間を設けて

何にもならない好きなこと、やりたいことをやるお稽古をしませんか。

 

 

 

 

期間：７／２１～９／９

 

参加費：無料

 

必要なもの：インスタのアカウント

われのインスタアカに参加表明のDMをください↓



秘密のアカウントをご案内しますにっこり

 

ストーリーの投稿が主になるかと思います。
あくまでも予定


途中参加OKスライム宇宙人
見る専OK目ダルマメガネ


去年も、主催の自分が率先してアクティブにバイタリティ強めな投稿せな……！と気負っていたのですが

メンバーのみなさんが各々いい感じに
グループを使ってくださって

わしの気負いは杞憂になりましたにっこりなんまんだぶ


やりたいこと、やったモン勝ちーハイビスカス立ち上がる

 

 

 


とはいえ、

すでにめちゃ暑い。

 

もうやりたいことやるというより


夏を乗り切る


夏を生き延びる



それ以外なにもしなくていい




「なにもしない」が裏テーマになりそうですグラサンシークレットエージェント

自分で自分を幸せにしたい大人のための小さな自習室



どうも、わしです(^o^)

 

 

＜アナタの才能を引き出す⭐︎⭐︎セッション＞

 

＜溺愛も月収８ケタも叶えちゃう♡♡セミナー＞

 

 


 

わし、こういうの見ると

すぐ申し込みたくなるのね真顔

 

 

教えてくれよ俺の才能！

俺ァ、どうやったら俺のまま稼げるだ！？

 

 

食い気味に

膝つき合わせるどころか

相手の膝に乗りかかる勢いで

教えてほしくなる。

 

 

生まれてからずっと一緒にいる自分より

会ったことのないブログ越しの人の方が

自分の魅力・素質を知ってる気がするのなんでだろうにっこり

 

 

 

あの人は稼いでいる

愛されている

幸せそうだ

 

だからそうなる方法を教えてほしい

 

稼げる方法・愛される方法・幸せになる方法は

誰かに教えてもらうもの


だと思っていた。

 


このセミナーに行けば

わたしの人生とにかくすごいことになりますよね？！


このセミナーに行けば

わたしも〇〇さんみたいに

お金も恋愛も満たされますよね？！


そんな姿勢で参加していたときもありました。


 

わたしは自己啓発が好きだし

好きな人の目玉(感じ方・考え方)をもっと知りたい！


となったら、セミナーやサロンに参加したいです。

 

 

でもそれは

 

幸せになる方法を〇〇さんに教えてほしい

〇〇さんに人生変えてほしい

 

からではなく

 

 

自分で自分を幸せにするため。

 

 


ほんとうはみんな

それを願っているのではないでしょうか。

 

 

「自分で自分を幸せにする」


そのきっかけや土台作りのサポートになるようなメニューを提供したいと、改めて思いました。



本やセミナーで見聞きしたことは


その場でそっかーー！とクリティカルヒットすることもあれば


何年も経ってから

あれって……こういうこと？と気づいたり


わかった、と意識しないほど自然に

身についていることもある。



いまこの時点で幸せとしていいんだ


わたしはわたしのままで

人を愛し、愛されていいんだ


わたしって、すでに魅力的なんだ



一例として挙げましたが

このような気づき（再確認）や

自分の土台作りのサポートになればと思います。



すぐにピンと来なくても

一旦納得してまた揺らいで…となってもOKにっこり


それ何回やるんだよ！笑

というツッコミも含めて


生きてるんだから

何回でもやってみて


そのときのいい感じにしていきましょうやにっこり




現在提供しているメニューはこちらです。


オトナの夏休み企画（無料）も

まもなくお知らせする予定ですにっこりパーリラパリラ



 

予定を立てても出かけられない



シフトがない日の午前中は
ほぼ母と家にいるのですが

きょうは病院の日なので
午前はひとり時間。


ラッキーチャンス！と出かける予定を

立てていたのですが


結局昼近くまでダラダラしていました魂が抜ける


どうも、わしです。

　



６月に行ってきた展示

布や糸の切れ端をアレンジしてるんダ




昨日は仕事に行く前にモスに寄れたのに。。。



思い返すと、


仕事のとき

→めんどくさいと思いつつ準備をして時間に余裕を持って出発している


休みのとき

→るんるんで前日に予定を立てるも、出かける準備をするのにやたら時間がかかる（腰が重い）


この違いってなんだろう？と改めて考えてミタ。


考えてミタトコロ、


仕事は外圧があるけど

休み（自分だけの予定）は外圧がない。


「〇時までに着かなくてはいけない」という外圧。


フルタイム勤務のときは

ものっすごい面倒だけど７時前後に起きて準備して出勤してた。


嫌々で朝から出勤してるから

休みの日は朝から好きなとこに出かけるぞー！

と勇んでも


当日、起きては寝てを繰り返していた。。。



わし、外圧があったから

午前中から出かけられてたんだ。



つまりひょっとすると

自分にとって午前中に出かけるって

めちゃハードル高いことだった？


仕事だからできてたけど

プライベートでは

「もうつかれたよパトラッシュ……」くらい

ハードなことだった？？？