ただいま減量中〜♪

・・・


って言っても、ぼくのことではありません。


いま、ぼくの横で勉強してはるちびっ子（中1）


今までは、ごはんを毎食3杯食べてたそうですが、



健康診断で「中性脂肪が多い」「糖尿病の予備軍」とされてからは、



ごはんは、1杯に制限されているそうです(^▽^;)


う～ん。。。


やっぱ腹八分目がいちばんですねっ


ケニアでも、

こ～んな料理をたらふく食べてた校長先生は、


お腹がポンポコリン



でした。


ちなみに、ケニアのカイモシ村では、やたらと糖尿病が多いらしいですが、


原因は・・・


砂糖＆ミルクたっぷりチャイ


う～ん。。。






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