今日のチョケ

７月16日


～朝～
＊おにぎり　２個
＊かぼちゃの煮物
＊ちくわとピーマン炒め
＊チーズケーキ
＊ヨーグルト
＊カフェオレ


～昼～
＊夏野菜カレー
＊ひじきサラダ
＊枝豆コロッケ
＊スイカ
＊牛乳


～夜～
＊鮭のホイル焼き
＊もずく
＊枝豆はんぺん
＊油揚げ
＊バナナジュース
＊お茶


～間食～
なし。