マンツーマンで対応している
ヨガとバレエストレッチを混ぜた
なんちゃってヨガ。
月曜日、木曜日、金曜日の他に
10月から火曜日もお一人入ることになりました〜。
本格的にヨガをしてる方には
物足りないかもしれませんが
逆に体が硬くて、
ヨガ教室に行くのが恥ずかしい方、
気持ちよくストレッチしたい方には
おススメします。
その日の体調に合わせて内容を
変えていくので、
無理なく身体をほぐせると思います。
今のクラスに参加してくれてもいいし、
新規クラスも対応します。
時間は
基本的に14時以降22時まで1時間対応します。
一回500円。
PayPayでの支払い対応します。
ご希望の方はお気軽に連絡してください。
お試し参加、一回可能です。