群馬の総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です。
1月のセミナースケジュールです。
各種セミナーの詳細は下記サイトで
ご確認くださいませ、
https://espace-ange-gardien.com/
このスケジュール以外の個人セッション、
希望講座の開催はリクエストにお応えします。
今月のドテラが届きました～～。
先月から血圧が不安定なので色々調べましたよ～。
◆高血圧の人は
「使わないほうがいい」精油
- タイム
- ヒソップ
- ユーカリ
- ローズマリー
- ペパーミント
- サイプレス
刺激が強いオイルたちですね～。
◆血圧が高い時に使ってみたい精油
- ラベンダー
- マジョラム
- ゼラニウム
- レモン
- メリッサ
- プチグレン
血圧を下げると言われる精油達は、リラックス効果があるものが多く、精神的な作用も大きいのがわかります。
ただラベンダーは血管自体を拡張する作用があるので、低血圧の人は要注意です。
個人的にドテラのレモンはおススメ。
飲んでもいいし、香らせてもいいし、夜なら身体に塗ることもできます。
プチグレンは若い頃に1回使って気持ち悪くなったので、あまり興味なし。
今回はまだ持っていなかったマジョラムとメリッサを購入！！。
メリッサの精油はすごくお高いんですけど・・・・。
今月は10％オフだからね！！！
買わないと損です！！
・・・・メリッサって、うちで新芽が出たレモンバーベナだよね？？
うちの子でハーブティとか、ポプリとか作ってみようかな・・・。
枯れた葉っぱも揉むといい香りがするのですよ。
マジョラムは私に必要なものを探すと必ずリストの中に入ってきた精油。
基本的にバランスをとる性質の精油。
神経系を鎮め、なおかつ気力も補ってくれます。
身体的には鎮痛・鎮痙作用があるので筋肉のこりや痛み、関節炎などにもお勧め。
興奮を鎮める作用もあるので、動悸、高血圧、咳や喘息にもいいらしいですよ。
私にとって「バランス」という言葉はついて回るキーワード。
てんびん座でAB型、ライフパスは８で才能が7、常に自分の中に両極がある感じ。
今までいろんな精油を自分なりにブレンドして使ってたけど
ちょっと今日と明日はマジョラム1本とワークしてみようと思います。
知らずに使うと逆効果になるものもたくさんあります。
アロマの基礎講座、16日から新規スタートです。
精油の基礎講座もリクエストに応じて開催しますよ～。
らぶ
ななこ
【基礎編】
- アロマセラピーとは
- エッセンシャルオイルとは
- 品質について
- アロマテラピーの歴史
- 日本と海外のアロマテラピー
- エッセンシャルオイルの吸収経路
- 脳に届く香り
- エッセンシャルオイルの働き
- 東洋医学からみたアロマテラピー
【実習編】
- 万能スプレー
- クリーム
- 入浴剤などの紹介
- 4種類のオイルを使ったハンドケア
- その他
教材はドテラのシングルオイル「ラベンダー」「レモン」「ペパーミント」、
ブレンドオイルの「オンガード」「アロマタッチ」が付きます。
- アロマに興味のある方、ドテラに興味のある方、
- 簡単なホームケアを学びたい方、
- セラピーワークに興味のある方
にお役に立つと思います。
このあと、色と香り、数秘と香り、占星術と香りや
感情のワークなどの各種セラピーの応用講座とつながっていくので
既にドテラを持っているけれど、使い方がよくわからない方にもお役に立てると思います。
終了すると「ことからセラピー普及協会」から修了証の発行をいたします。
アロマの基礎講座の他にも、各ジャンルの基礎、応用講座を提供していきますので、
ご自分に必要なもの、興味のあるものを選んで
受講していただけます。
ご興味のある方、講師を目指したい方は
お気軽にお問い合わせください。
らぶ
●ドテラの登録サイト
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