起きたら昼すぎでした（汗）


群馬の総合セラピースクール
スペースアンジュです。

5月から新しいHPになりました。
サイトアドレスは変わらないので

是非遊びに来てくださいませ。



ふー。

 

今日は気が付いたら（目覚めたら）午後14時半でした・・・。

このところまたまた不眠傾向で眠れるのが朝の7～8時くらいになってしまうのです。

 

それを責めたり罪悪感を感じてしまうとさらに悪循環になるので

しばらくサボっていたストレッチをまた頑張りたいと思います♪

 

電子書籍読みすぎると脳が活性化しちゃって眠れなくなっちゃうんですよね。

脳性疲労は肉体疲労に置き換える。

 

なんちゃってストレッチ、

一緒にやりたい方はスカイプでやりましょ～。

1時間無料で～す。

食後すぐだと気持ち悪くなるから

午後とか、寝る前がオススメかもです。

※午前は私が寝てると思います（汗）

 

らぶ

 

  お問い合わせ



 ●ドテラの登録サイト

ドテラのオイルに興味のある方はこちら↓

 



各セミナーの詳細は下記サイトで確認できます。
↓
総合セラピースクール、スペースアンジュ

↓ことから普及協会のサイトもちまちまと直してます。
 
●ことからセラピー普及協会