4月のスケジュールは下記のサイトで
ネット開催とさせていただきます。
群馬の総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です。
本日ZOOMを使った
無料の
なんちゃってヨガ＆簡単ストレッチ
トライアルバージョンを
開催してみました。
何がトライアルかというと
私がZOOMにトライアル（笑）
まだ月間契約するのは
迷っているので
とりあえず無料バージョンを
２つつなげてみました。
約1時間の身体をほぐすことが
目的のクラスでしたが
参加者の皆さんは
●身体が軽くなった
●お腹が空いた
●背中の強張りが楽になった
などという感想をいただきました。
お一人の方の場合
スタートの時、胡座をかくと
右の膝がかなり上がっていたのですが
レッスン終了後は
膝がほぼ同じ高さになっていました。
「難しいことを
しているわけではないのに
これだけ身体が分かりやすく変わるのは
凄いね～」と喜んでいただき
私も嬉しいです。
さて好評につき
次回のレッスンは下記日程で
開催します。
●なんちゃってヨガ＆簡単ストレッチ
●4月19日.日曜日
●14時～15時
●参加費無料
●LINEビデオチャット
参加希望の方
他の日時をご希望の方
お気軽にお問い合わせください。
らぶ
ななこ
