カラー＆総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です(*^^*)
今日は仲良しの
みつえさん主催のスムージーパーティに
参加してまいりました。
写真のスムージーは
コンソメ仕立ての温かいもの。
ニョッキも入っていて
参加者に大好評でした〜(*^^*)
私がいつも作るスムージーは
プロテイン
豆乳、ヨーグルト
ベビーキャロット、ミニトマト
パインまたは季節の果物
時にレタスや小松菜、ほうれん草
美味しいんですが
身体は冷えちゃうのが難点でした。
次のデザート仕立てのスムージー。
上がストロベリー味のプロテイン
下がココア味のババロアです。
仲良しのデザート大好き星人
会計事務所の長島さん。
幸せそう（≧∇≦）
レシピを考えたマークさん(*^^*)
おいくつに見えますか？
バランスのとれた栄養をとることの
大切さを美味しいスムージーとともに
堪能させていただきました(*^^*)
みつえさん、どうもありがとう*\(^o^)/*
らぶ
ななこ
スペースアンジュの小暮奈々子です(*^^*)
今日は仲良しの
みつえさん主催のスムージーパーティに
参加してまいりました。
写真のスムージーは
コンソメ仕立ての温かいもの。
ニョッキも入っていて
参加者に大好評でした〜(*^^*)
私がいつも作るスムージーは
プロテイン
豆乳、ヨーグルト
ベビーキャロット、ミニトマト
パインまたは季節の果物
時にレタスや小松菜、ほうれん草
美味しいんですが
身体は冷えちゃうのが難点でした。
次のデザート仕立てのスムージー。
上がストロベリー味のプロテイン
下がココア味のババロアです。
仲良しのデザート大好き星人
会計事務所の長島さん。
幸せそう（≧∇≦）
レシピを考えたマークさん(*^^*)
おいくつに見えますか？
バランスのとれた栄養をとることの
大切さを美味しいスムージーとともに
堪能させていただきました(*^^*)
みつえさん、どうもありがとう*\(^o^)/*
らぶ
ななこ