英国式カラーケアシステム・オーラソーマ
カラーと言霊の「ことからセラピー」
各種セラピー・インストラクターに
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
どの講座を受けたらいいのかわからない方は
1時間の講座無料相談を行っています。
2人以上でのプライベートレッスンも承ります。
お問い合わせフォーム
最新セミナーの詳細内容はこちらです↓
http://wp.espace-ange-gardien.com
群馬県の
カラー&総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です。
時間の流れって大切よね～・・・とか
変わらないものはないな~・・・とか
思う今日のこの頃のワタシです。
たとえば気候。
暑い暑いとＴＶでも言うし
実際に決して涼しくはないのですが
何年か前の酷暑だった時と比べると
今年はものすごく過ごしやすいと思うんです。
群馬が連日35度を超え
37・38度が当たり前な酷暑だった時
関西や九州は32~3度と比較的涼しくて
私は真剣に移住計画を妄想したものでした（笑）。
でも、今年は逆転していますよね。
九州や関西の方々は今年がその年回りで
大変だと思います。
この他にもいくつか思考のきっかけとなったことがあって
嫌な事や辛いことがあったとして
「逃げても意味がないんだな」
と思ったのです。
これは無理に我慢するという事ではなくて
自分の不快さや、辛さがあるとしたら
きちんと向き合って対処できたら良いと思うんです。
私が今年、暑さに負けていないのは
実際的な気温の上昇も少ないというものがありますが
「体力がついた」こともあると思うんです。
私は、ヘルニアで寝たきりになってから
意識的にヨガに通ったり、今はカーブスに通って
筋トレをしています。
寝たきりになった時は
このまま一生、起き上がれないのかと思いましたが
奇跡的に手術をする前の日に退院することができ
今では通常の生活ができるようになったからこそ
この状態をキープできるように努力しています。
なまじ元気だと
無理させても気が付かないことが多いですよね。
ココロもカラダもそうなのかもしれないと思うんです。
自分の弱点、欠点をきちんと受け入れてあげる。
辛い時は辛いときちんと受け入れる。
その次に
「何が」
「どのように」
辛いのか
不快なのか
そこを逃げずに見ていけると
対処策も見えてきます。
これは誰かや何かが答えを出してはくれず
自分が向き合わないといけない部分です。
柔道で金メダルを取った田知本選手は
喘息の発作を持っているんですって。
今回、競泳でメダルを取った女子の選手も
持病を持っている人たちがいました。
みんな、悩んで泣きながら努力して
今の自分を勝ち取ってきているんです。
だから自信がつくと思うし
後悔しない自分でいられる。
自己価値が上がるんですね。
誰かや何かのせいにしても
解決しないことは多いのです。
もし、何か辛いことがあっても
時間がたてば気持ちも状況も変わるし
それは待てないならば、
自分で変える努力をする。
そんな人が望む自分になっていけるような気がした
今日のワタシでした♪
らぶ
ななこ
お問い合わせフォーム
**********************************************
英国式カラーケアシステム・オーラソーマ
カラーと言霊の「ことからセラピー」
各種セラピー・インストラクターに
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
スペースアンジュの最寄り駅は
JR両毛線「伊勢崎」駅。
駅前にビジネスホテル
都内から直通高速バスがあります。
お問い合わせフォーム
最新セミナーの詳細内容はこちらです↓
http://wp.espace-ange-gardien.com
カラーと言霊の「ことからセラピー」
各種セラピー・インストラクターに
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
どの講座を受けたらいいのかわからない方は
1時間の講座無料相談を行っています。
2人以上でのプライベートレッスンも承ります。
お問い合わせフォーム
最新セミナーの詳細内容はこちらです↓
http://wp.espace-ange-gardien.com
群馬県の
カラー&総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です。
時間の流れって大切よね～・・・とか
変わらないものはないな~・・・とか
思う今日のこの頃のワタシです。
たとえば気候。
暑い暑いとＴＶでも言うし
実際に決して涼しくはないのですが
何年か前の酷暑だった時と比べると
今年はものすごく過ごしやすいと思うんです。
群馬が連日35度を超え
37・38度が当たり前な酷暑だった時
関西や九州は32~3度と比較的涼しくて
私は真剣に移住計画を妄想したものでした（笑）。
でも、今年は逆転していますよね。
九州や関西の方々は今年がその年回りで
大変だと思います。
この他にもいくつか思考のきっかけとなったことがあって
嫌な事や辛いことがあったとして
「逃げても意味がないんだな」
と思ったのです。
これは無理に我慢するという事ではなくて
自分の不快さや、辛さがあるとしたら
きちんと向き合って対処できたら良いと思うんです。
私が今年、暑さに負けていないのは
実際的な気温の上昇も少ないというものがありますが
「体力がついた」こともあると思うんです。
私は、ヘルニアで寝たきりになってから
意識的にヨガに通ったり、今はカーブスに通って
筋トレをしています。
寝たきりになった時は
このまま一生、起き上がれないのかと思いましたが
奇跡的に手術をする前の日に退院することができ
今では通常の生活ができるようになったからこそ
この状態をキープできるように努力しています。
なまじ元気だと
無理させても気が付かないことが多いですよね。
ココロもカラダもそうなのかもしれないと思うんです。
自分の弱点、欠点をきちんと受け入れてあげる。
辛い時は辛いときちんと受け入れる。
その次に
「何が」
「どのように」
辛いのか
不快なのか
そこを逃げずに見ていけると
対処策も見えてきます。
これは誰かや何かが答えを出してはくれず
自分が向き合わないといけない部分です。
柔道で金メダルを取った田知本選手は
喘息の発作を持っているんですって。
今回、競泳でメダルを取った女子の選手も
持病を持っている人たちがいました。
みんな、悩んで泣きながら努力して
今の自分を勝ち取ってきているんです。
だから自信がつくと思うし
後悔しない自分でいられる。
自己価値が上がるんですね。
誰かや何かのせいにしても
解決しないことは多いのです。
もし、何か辛いことがあっても
時間がたてば気持ちも状況も変わるし
それは待てないならば、
自分で変える努力をする。
そんな人が望む自分になっていけるような気がした
今日のワタシでした♪
らぶ
ななこ
お問い合わせフォーム
**********************************************
英国式カラーケアシステム・オーラソーマ
カラーと言霊の「ことからセラピー」
各種セラピー・インストラクターに
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
スペースアンジュの最寄り駅は
JR両毛線「伊勢崎」駅。
駅前にビジネスホテル
都内から直通高速バスがあります。
お問い合わせフォーム
最新セミナーの詳細内容はこちらです↓
http://wp.espace-ange-gardien.com