群馬県の
カラー＆総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です(*^^*)
皆さんは
自分の体調を何ではかっていますか？
私は総合セラピースクールを
主宰しているので
クライアントさんに提供できる
セラピー、ヒーリンググッズ
スキル、結構あるんですが
自分の為に自分が何かをするのは
面倒だし
弱っている時には
それどころじゃない感じになるので
本当に具合が悪くなると
お手上げですね〜。
それでも
日々の生活の中で
オーラソーマのボトルも
アロマも
エッセンスも
石も
オルゴナイトも
ホメオパシーも
音叉もクリボウも
使っていますよ。
ただ、そうやって
メンテナンスしちゃうのが
落とし穴なのかもしれません。
本当は休ませてあげたいのに
動かせるように
しちゃうんですね。
しかも我慢がいいらしく
限界まで頑張った結果
動けなくなるというパターン。
なので
限界まで悪くなる前に
気づいて休む事を
最近は心がけております。
私は歯が痛くなったら
相当疲れてますね〜。
今日は、何か食べると奥歯が痛いです。
あと、カップ麺みたいな
ジャンクフードを
食べたくなったり
普段は興味を持たないチョコを
食べたり。
ボディ自体が弱っているのに
カロリーを入れて
無理やり動かそうとしちゃうんですね。
内蔵も弱っているから
結局、消化不良にもなるし。
調子悪い時は
悪循環に陥りがちです。
こんな時は
血流も悪いので
カラダを冷やすのは厳禁。
氷の入った飲み物はダメですよ〜。
暖かいものをカラダに入れてください。
セラピストは
セラピーグッズで全て解決する前に
基本的なカラダとココロの
メンテナンスの方法を
知っているべきだと思います。
そんな事を
昼間から布団にくるまって
スマホで打ち込んでいる
奈々子でした（≧∇≦）
皆さん、体調きをつけてね♬
らぶ＆ちゃお*\(^o^)/*
ななこ
カラー＆総合セラピースクール
スペースアンジュの小暮奈々子です(*^^*)
皆さんは
自分の体調を何ではかっていますか？
私は総合セラピースクールを
主宰しているので
クライアントさんに提供できる
セラピー、ヒーリンググッズ
スキル、結構あるんですが
自分の為に自分が何かをするのは
面倒だし
弱っている時には
それどころじゃない感じになるので
本当に具合が悪くなると
お手上げですね〜。
それでも
日々の生活の中で
オーラソーマのボトルも
アロマも
エッセンスも
石も
オルゴナイトも
ホメオパシーも
音叉もクリボウも
使っていますよ。
ただ、そうやって
メンテナンスしちゃうのが
落とし穴なのかもしれません。
本当は休ませてあげたいのに
動かせるように
しちゃうんですね。
しかも我慢がいいらしく
限界まで頑張った結果
動けなくなるというパターン。
なので
限界まで悪くなる前に
気づいて休む事を
最近は心がけております。
私は歯が痛くなったら
相当疲れてますね〜。
今日は、何か食べると奥歯が痛いです。
あと、カップ麺みたいな
ジャンクフードを
食べたくなったり
普段は興味を持たないチョコを
食べたり。
ボディ自体が弱っているのに
カロリーを入れて
無理やり動かそうとしちゃうんですね。
内蔵も弱っているから
結局、消化不良にもなるし。
調子悪い時は
悪循環に陥りがちです。
こんな時は
血流も悪いので
カラダを冷やすのは厳禁。
氷の入った飲み物はダメですよ〜。
暖かいものをカラダに入れてください。
セラピストは
セラピーグッズで全て解決する前に
基本的なカラダとココロの
メンテナンスの方法を
知っているべきだと思います。
そんな事を
昼間から布団にくるまって
スマホで打ち込んでいる
奈々子でした（≧∇≦）
皆さん、体調きをつけてね♬
らぶ＆ちゃお*\(^o^)/*
ななこ