メリークリスマス♪
楽しい夜を過ごしていますか？
でも、この時間にPC見てるとしたら、ちょっと寂しいのかもね♪笑
私は一人で静かなお家クリスマスです♪
でも、私は基本的に静かなことが好きなので
かえっていい感じです～♪
さてさて、最近ちょっと自分でも学んでいることがあって
バタバタしていてなかなか記事が書けなかったんですよね～。
加えて、以前のように写真が載せられないの！！！！
何故なんだ～～～～～～～～～。
とまあ、こんな感じです。
今日はクリスマスなので私から皆さんにプレゼントを・・・❤
まず軽く目をつぶります。
ゆっくりと息を吐いていきましょう・・・・・
そう・・・・軽～～～～～～く、ふ～～～～～～～～っと・・・・・。
気合が入った「ふうっ・・・・・・」ていうのはお勧めしません。
最低でも4カウント以上ははけるといいなあ・・・・。
そして吐く息とともに、身体の力を抜いていきます・・・・。
身体が周りの空気に溶けてなくなっていくようなイメージができると
さらに深くリラックスできます・・・・・・
あなたの体の中心・・・・・
おへそのちょっと上・・・・
ちょっと内側に、「あなただけの才能」や
「本来のあなたの宝物」が入った箱があります・・・・・・
もしかしたら
そこには箱ではなく「誰か」がいるかもしれません・・・・
もし、そこに「誰か」がいたら
その人はあなたの「ハイヤーセルフ」かもしれません・・・・
「いつも私を導いてくれてありがとう・・・・」
感謝を伝えて、その人から「箱」を受け取りましょう・・・・・
まず「箱」を見てください・・・・
その「箱」は何色でしょうか・・・・？
大きさはどのくらいでしょう・・・・・？
どんな形をしていますか・・・・・・・？
模様や文字は書いてあるでしょか・・・・？
焦らないでじっくりと箱を観察してみましょう・・・・・
その「箱」は「あなた自身」であるのです・・・・
そして箱の観察を終わったら
ゆっくりと箱の中を見ていきましょう・・・・・・・
そこにあるものは
「あなたの本質」であり
「本来のあなた」であり
「隠れた才能」だったり
あなたにふたを開けてもらうのを待っている「何か」です・・・・
ふたを開けてあげられるのはあなた自身・・・・・
さあ・・・・・
自分から自分へのプレゼントを受け取りましょう・・・・・・
クリスマスは
キリスト誕生のお祝いの日♪
キリストは「本来の自分の目覚め」でもあるのです♪
心から愛と光と感謝をこめて・・・・♪
カラー＆総合セラピースクール スペースアンジュ
◆お問い合わせフォーム
楽しい夜を過ごしていますか？
でも、この時間にPC見てるとしたら、ちょっと寂しいのかもね♪笑
私は一人で静かなお家クリスマスです♪
でも、私は基本的に静かなことが好きなので
かえっていい感じです～♪
さてさて、最近ちょっと自分でも学んでいることがあって
バタバタしていてなかなか記事が書けなかったんですよね～。
加えて、以前のように写真が載せられないの！！！！
何故なんだ～～～～～～～～～。
とまあ、こんな感じです。
今日はクリスマスなので私から皆さんにプレゼントを・・・❤
まず軽く目をつぶります。
ゆっくりと息を吐いていきましょう・・・・・
そう・・・・軽～～～～～～く、ふ～～～～～～～～っと・・・・・。
気合が入った「ふうっ・・・・・・」ていうのはお勧めしません。
最低でも4カウント以上ははけるといいなあ・・・・。
そして吐く息とともに、身体の力を抜いていきます・・・・。
身体が周りの空気に溶けてなくなっていくようなイメージができると
さらに深くリラックスできます・・・・・・
あなたの体の中心・・・・・
おへそのちょっと上・・・・
ちょっと内側に、「あなただけの才能」や
「本来のあなたの宝物」が入った箱があります・・・・・・
もしかしたら
そこには箱ではなく「誰か」がいるかもしれません・・・・
もし、そこに「誰か」がいたら
その人はあなたの「ハイヤーセルフ」かもしれません・・・・
「いつも私を導いてくれてありがとう・・・・」
感謝を伝えて、その人から「箱」を受け取りましょう・・・・・
まず「箱」を見てください・・・・
その「箱」は何色でしょうか・・・・？
大きさはどのくらいでしょう・・・・・？
どんな形をしていますか・・・・・・・？
模様や文字は書いてあるでしょか・・・・？
焦らないでじっくりと箱を観察してみましょう・・・・・
その「箱」は「あなた自身」であるのです・・・・
そして箱の観察を終わったら
ゆっくりと箱の中を見ていきましょう・・・・・・・
そこにあるものは
「あなたの本質」であり
「本来のあなた」であり
「隠れた才能」だったり
あなたにふたを開けてもらうのを待っている「何か」です・・・・
ふたを開けてあげられるのはあなた自身・・・・・
さあ・・・・・
自分から自分へのプレゼントを受け取りましょう・・・・・・
クリスマスは
キリスト誕生のお祝いの日♪
キリストは「本来の自分の目覚め」でもあるのです♪
心から愛と光と感謝をこめて・・・・♪
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