こんにちは。
群馬の総合セラピースクール・スペースアンジュの小暮です。
ただいま母のお供で糖尿病専門医の
おない先生のところにいます。
９月に転院したんですが
すごく丁寧な指導と診察で薬も減ったし
血糖値、血圧とも安定してきました。
今日は栄養指導。
これも毎月です。
けっこう私も勉強になります。
野菜ジュースは身体にいいと思っていたけど
果物がたくさん入っているので
血糖値は上がりやすくなります。
あとはとにかくいろんなものを、
少しづついただく♪ お子様ランチを大人も食べられたらいいのにね♪
家に帰ったら
来月開催のパワーストーンカード講座の
ご案内をアップします♪
ちょうど一ヶ月後なんだ～♪
お申し込みは今月の25日までによろしく♪
らぶ♪
ななこ