今日はアートの上級クラス。
午前中はYUKOちゃんの曼荼羅アート、
午後は「魔法の世界」の第４回。
夕べ参加者の一人Mさんから
「体も元気だし、みんなにも会いたいんだけど
心がボロボロなんです・・・・」ってメールが来たんです。
彼女はそんな状態で参加して皆に迷惑がかかるんじゃないかって
それを心配してした内容。
だから
「え～、こちらは全然大丈夫ですよ。」ってお返ししておきました。
たぶん、恋愛が辛い状態なんだろうなって思ったんだけど
本人がみんなに会いたいなら、来るだけでも気分転嫁になって
かえって元気になるかもしれないしね。
あと、もし講座に参加できる元気があるなら
今日の魔法の世界は（迷子になった絵」がテーマだったので
自分がどんな状況でどんな状態で迷子になっていて
どんなふうに感じているかが絵で読んでいけると思ったの。
さらに、そこから抜け出す魔法も自分で考えるから
今、おかれている状況から抜け出す道を自分で見つけることが
できる可能性があるしね・・・。
結果、午前中、最初に瞑想をしたんだけど
その時点で泣き出してとなるのお部屋にリタイヤ。
大丈夫かなあって思っていたんだけど
お昼食べる元気はあったみたいで
午後はみんなと一緒に参加しました。
さすがに最初の一枚は絵が描けなくて
大丈夫かなと思ってみていたら
絵の代わりに文章でどんな状態で迷子になっているか
一生懸命書いてくれてました。
魔法の世界、前回は旅に出ていくのに必要なアイテムを
考えました。
Mさんは雲と自分が行きたいところを映し出してくれる魔法の地図。
だけど、今回彼女は雲の上でお昼寝をしちゃって
目が覚めたらどこにいるか分からなくなっちゃってるんです。
「これで本当にいいのか、正しい道に進んでいるのか
それとも間違って進んじゃっているのか
地上に降りて確認したほうがいいのか
どうしたらいいのかわからないんです」
だから、
「確か魔法の地図もってるんだよね。」
「はい」
「それってナビがついてるの？」
「そんな今どきの性能じゃないかも」
「じゃあ、その地図はどんな働きをするんだっけ？」
「この地図は行きたいところを教えてくれるんです。」
「だったら、今自分がどこにいるのか教えてくれるよね？
それで行きたいところは決まってるんでしょ？
だったら今、自分がいるところから行きたいところまでの
最短の道を教えてくれるんじゃないの？」
「あ・・・・・忘れていました・・・・」
これを聞いていたほかの３人が
あわてて前回描いた自分の「魔法グッズ」の確認をしていたのが
ちょっと笑えました♪
そしてMさんは自分で自分の迷子の状態を解説しているうちに
自分で自分の状態が見えてきたみたい。
「あ・・・・わかりました・・・・」ってすごく納得できた感じ。
そして２枚目、３枚目はみんなと一緒に絵も描けてました♪
辛い事があったときは
そのまま辛さと向き合うのもいいし
反対に心許せて楽しい仲間や人と会って
気分転換するのも大切だと思います。
みんなが帰った後、Mさんだけ少し残って
お話して帰りました。
辛くて納得できなくて話せないと思ってたけど
みんなと一緒にいたら心が楽になりましたって。
そしていろいろお話して、
かなり客観的に考えられるようになってきて
最後にもう靴も履いて、玄関から出ていくときに
「先生、先生は私のそばからいなくならないでください。
私が好きになる人はみんな私のそばからいなくなるんです」って
言われた時は「寂しいんだなあ～」と改めて思いました。
そして、これだけ可愛ければもう大丈夫だな～とも♪
私にはそんな可愛いこと、言えないかもしれないもん。
もちろん、私は当分引っ越す予定もないので（笑）
皆さんが会いたい時、連絡取りたい時はいつでもここにいます。
だから安心してていいよ～♪
アンジュの講座はこんな風にクラスに参加すること自体が
セラピーになっていきます。
きっと元気になっていけると思います。
写真は午前中描いた私の曼荼羅です♪
カラー＆総合セラピースクール スペースアンジュ