うー。
何故こんなに治らないんだろう。
切ったりはったりして治るなら迷わずするのに。
とにかくいろいろ試している私ですが、昨日「音、音楽」と思い立ち古いＣＤを何枚か出してみました。
迷わず手にしたのはヒーリングミュージックとかじゃなくて
和太鼓の「鼓童」のＣＤ。
パソコンに繋いでイヤホンで聞いたの。
いや、いいね。
私、今、血行不良じゃない？
耳からダイレクトに太鼓の振動が伝わってきて
身体が内側から元気になる感じでした。
音は私の中ですごく重要なアイテムだなと改めて感動♪
昔読んだ本に好きな音楽を好きな音量で好きなだけ聴くと
血圧が正常になると書いてあったのを
思い出しました。
でもコツはイヤホンもしくはヘッドフォンを使うことだよね。
他の音は遮断したいから。
ちょっと耳は悪くなるかもしれないけど（苦笑）
音に敏感な人は耳栓をして身を守るか、好きな音で活性化するかだな♪
あ～。
ずっとイヤホンつけてる人はそのタイプなんだね。
昔、乗り物恐怖症だったんだけど
好きな音楽をイヤホンで聞いてると何とか我慢できたもの。
まあでも、人に迷惑かけず難聴にならない程度でね。
それができないとしたら、結構ストレスたまってるかもしれませんよ～。
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