本気でダイエットする方 必見です ５４歳の私も 挑戦中

今日は。ひまわりです。５４歳　糖質制限で、無理なく　本気でダイエット中
やはり　太り過ぎだと、身体によくないですよね。成人病のリスクが高い評価を受けてます。
１６２センチ　６２キロ　大分　デブ
身体が重いし　お腹が3段腹　見たくない
そこで、本気でダイエットを決意しました。

想像しちゃいました　痩せた私を
私を見て　綺麗になったねと

９号の服が着れるよ

旦那様から　愛のメッセージがくるかな

孫から、ばあば　綺麗と言われる

ハッピーな気分に

楽しいことばかりですねー

私も会社員なので、無理なく　ストレスを溜めないで、ダイエットに挑戦中
私の強い見方がいます。SHINYA BODY LAB で、食事の内容もアドバイスをいただき、頑張ってます。ただいま　４週間で、４キロ以上痩せました
次回は、詳しいお話しますね。