ひな祭りで、ダイエット料理❗

今日は。ひまわりです。田舎は、4月3日が、ひな祭りです。

さて、何を作ろうか
ダイエット中の私は、メイン料理と野菜中心と　色々考えた結果



巻き寿司と鶏の照り焼き等、作りましたぁ。

私は、ダイエット中であるため　炭水化物は、控えたい所ですが、エネルギー源になるので、ご飯　半分　食パン　半分　麺類　半袋におさえたい所ですね。

また、オススメのタンパク質は、卵白　鶏ののささ身　マグロ　たら　ふぐ　エビ　カレイ　カツオ　等　結構ありますね。

料理も一工夫で、美味しく食べる事が、出来ますね。



また、SHINYA BODY LABのお問い合わせが、多いみたいです。

まずは、一週間で1キロ以上痩せることを体験してみてください。
ビックリしますょ。
4193
SHINYA BODY  LAB      連絡先　　０３－６８６９－０５５２
紹介制度あります。　コード　tc4193