今日は快晴

こんなに天気がいいのに、ただベッドから起き上がれない。


お風呂に入りたい
お腹すいた
喉もかわいた
部屋も掃除したい
仕事だってしたい


なのに体が動かない


動くって!ほらほらほら
がんばって必死に自分に言い聞かせて起き上がるけど何かをするのにこんなに気合いがいるなんて、

少し何かして、もぅできない･･余計落ち込む。


普通じゃないよ
絶対おかしい


みんなエツコのこと、ただ怠けてるだけだとおもってる?


こんなに辛いのにわかってもらえない。
わかるわけないよね


だから言わない


働いてよとイライラしてる親

親に迷惑かけるな。甘えるな。感謝しろって冷たい態度の姉。


働きたい
普通になりたい
好きでなまけてるんじゃない!!!!


みんな嫌い。
大っ嫌い。


ただの怠けてるひきこもりのニートだと思ってんでしょ。


どうして、病院連れてってくれないの。
どうして、ほっとくの。

あたしなんかどーでもいいの?

ただのお荷物?


ならいないほーがいいよね。あたしはいらない子だもんねお母さん。


これ以上苦しむくらいなら死にたい。


もういなくなりたい

双極性障害?

双極性障害っていう病気を知りました。


自分にすごく当てはまるんですが、精神科に行く勇気がありません。


私はこれからどうやって生きていけばいいんでしょうか

辛い

辛いです･･･

どうしたらいいかわからない･･･


毎年冬になると鬱になる

春から夏の間は、めちゃくちゃ明るいのに･･秋になるとだんだん元気がなくなって、冬には完全に鬱です。


誰か助けてください。


自分がコントロールできません。


辛くて辛くてただただ辛いです。


どうしたら明るかった自分をとりもどせるんでしょうか。