22日目

こんばんは！！

今日は家から学校までチャリ🚲(1時間)学校から映画館までチャリ🚲(1時間)映画館から家までチャリ🚲(30分)

の運動をしました！！

でも...夜ご飯は

豆腐、カレーうどん、かぼちゃ、ばかうけ×3、セノビック×3くらい、ココア、アイス一本250kcal×5本

やばいぞ......

夜だけで合計3000kcalくらいかな？

いやもっとか...

せっかくたくさん運動したのに...

明日は朝走りたい...

学校ないから運動する機会ないから走ります

ではまた明日