バストアップとブラジャーの不思議な関係とは？

簡単なバストアップ方法といえばブラジャーを連想する方は多いですね。

寄せて上げてと、男性にも知られてるぐらいですから。



ワコールなどの各メーカーもバストアップに焦点を絞ったブラジャーの商品開発に努力しています。

寝ている間に自然にバストアップするもの、赤外線で刺激を与えるもの、オイルパットのついたブラジャーなど、

よくもこれだけ発明するものだと感心してしまいます。



ただ、キャッチフレーズとして乳房に適切な刺激を与えることで胸を大きくすることを謳っていながら、

全くバストアップの効果が認められない商品も数多くありますので、購入する際には十分な注意が必要です。



革命的なものではヌーブラがありましたね。シリコンが利用されているブラジャーです。

シリコンというと豊胸手術が思い浮かぶと思いますが、締め付け感や装着感が従来のものと異なり、

体に対する負担という意味でも大きく変化しました。



またファッション性という観点からもキャミソールや、

背中が大きく空いたものを着たい時などにも非常に重宝します。



最近のブームはフィットネス効果があるブラジャーです。ストレッチ機能が備わっていることにより、

大胸筋に働きかけて普通に生活を送りながらも、バストアップが実現できてしまうという優れものです。

バストアップの方法とクリーム

バストアップの製品といえば昔からクリームは人気商品です。

自宅でできるという手軽感から通販などでもよく売れています。



女性はクリームというものに化粧品などで馴染みがあるのも、

バストアップの方法として定着しやすいのでしょう。



ただ詐欺的な製品も数多く出回っているため、全く効果が出ないばかりではなく、

胸のトラブルに繋がった方も多数報告されています。



種類も多くメーカーによっても差がありますので、口コミ情報を十分に

チェックして間違った選択をして後悔しないようにしましょう。



チェックポイントで大事な部分は有効成分です。



ビタミンP、エラスチン、デオキシミロエステロール、フラボノイドをはじめ、

プラレリア・ミリフィカやイソフラボン等が一般的なところでしょう。



クリームそのものは素晴らしくても使い方を間違えると、効果は半減します。



入浴後とマッサージは欠かせません。


入浴によって毛穴が開いた状態でクリームを塗ると有効成分も肌に浸透しやすく、

マッサージによってバストを外から内側に、下から上の方へ円を描きながら行うと

肌の状態も改善されていきます。

バストアップとプエラリアの関係とは？

バストアップといえばプエラリアという答えが多く返って来るほど有名ですね。

プエラリア・ミリフィカというタイに自生するマメ科の植物なのですが、

現地ではガウクルワというのが一般的な呼び名です。


英国の科学雑誌｢nature｣に1960年に掲載されてから、科学者たちを脚光を浴びるようになり、

大衆にも徐々に知られるようになりました。


バストアップの方法として女性雑誌が特集を組んでから老若男女を問わず日本女性の間でも浸透するようになったのですが、植物性エストロゲンであるイソフラボンが大豆の４０倍も豊富に含まれており、女性ホルモンと同じような働きを持っています。


医学的な見地からタイの現地の大学の研究によると、プエラリアの中でも白色の塊根部分が胸部の乳腺を増殖させて機能を増進し、黄体ホルモンの受容体を結果として増加させることがバストアップ効果に寄与することが証明されました。


私たち一般女性にはサプリメントなどのプエラリア関連の商品の方が目にする機会が多いと思います。


効果については当然ながら体形や生まれもった体質などの個人差が見られますが、平均すれば２～３ヶ月で成果が認められる被験者が多いのですが、残念ながら脂肪が少ない方では多い方に比べて現われにくい傾向があります。


よりプエラリアの効果を高める方法として夕食前後や睡眠前といった女性ホルモンが比較的多量に分泌される時間帯に取ったり、他には乳製品と併せて体内に入れることで一層の効果が期待できます。

副次的な作用として、肌や髪が綺麗になったり、生理通の減少やダイエット効果というものも認められています。

バストアップに効果がある食べ物

バストアップの効果がある食べ物が注目を集めています。特に胸の大きいグラビアアイドルたちがテレビやブログで紹介する食品が人気です。最近のブームは鶏肉。鶏肉といえばササミに代表されるように牛肉や豚肉と比べても脂肪分が少ないことから女性には優しいです。


ダイエット中の方にも最適な良質な蛋白質が多く含まれていて、筋肉や血液を構成するのにも欠かせなくなっています。また女性ホルモンという観点から見た場合も大切な栄養素です。

というのも女性ホルモンの一つとして有名なエストロゲンは女性特有の体を作る上ではなくてはならないホルモンであり、このエストロゲンが活発に分泌されることでバストアップ効果が期待できるからです。

さらには、手羽先や鶏皮には良質なコラーゲンが十分に含まれている関係から、美を追求する女性に役立つ美肌にも効果が認められています。バストアップだけ実現できても意味が無いですからね。綺麗になりつつ、胸の小ささを解消できることが大事です。

照り焼きやから揚げといえば鶏肉料理の定番メニューですが、それだけでなく大豆やキャベツなどの食べ物も併せて取ることにより、相乗効果につながります。


豊胸手術などの方法と比較すると食べ物によるバストアップの方法は、急激なバストアップは実現しませんが日常生活に組み込むことでバストの弾力や張りが出るといった不自然ではないバストアップ効果が期待できます。

美しくあるためにもバランスの良い食習慣を心がけ、健康でバストアップをするためにもつぼ指圧やバストアップ体操などの方法も実践することで一層キレイになれます。